口腔健康对于每个人都是非常重要的，它不仅影响着饮食食欲，而且也是身体出现问题的信号。口腔牙龈出血在刷牙的时候尤其常见，这种情况是怎么产生的，告诉你牙龈出血可能隐藏的身体疾病。

　　牙龈出血是什么原因

　　一、全身性疾病

　　严重的疾病会导致口腔粘膜脆弱容易出血，比如白血病、恶性贫血。出血是明显的信号，告诉你血液循环出现问题。经常出血就要去医院进行检查才能知道病因。当身体缺少某种微量元素的时候，也会出现这种状况。

　　二、牙周疾病

　　牙龈出血最常见的原因是牙周疾病，牙龈脆弱病变，吃饭的时候触碰会导致出血。使用药物无法治疗的时候，就要去牙科进行治疗。当牙龈出血严重的时候要进行深创清洁，平时定期洗牙能够保护牙齿，减少出血的几率。

　　三、刷牙方式错误

　　只有在刷牙的时候会出现流血，那就要注意刷牙的方法了。刷牙不正确会刷不干净，牙龈出血。刷头应该竖着45度转动清洁，尽量选择软毛刷头，减小对牙龈刺激。

　　四、神经紧张

　　在神经紧张、生活压力大的时候就容易出现牙龈出血的情况，口腔变得脆弱容易滋生细菌，需要懂得放松身体缓解压力，出血情况自然会减少。

　　五、肠胃不适

　　消化系统出现问题，口腔症状尤其明显。肠胃不适会让口腔变得敏感，出血频繁、伴有口臭、便秘，胃动力不足、肠胃溃疡炎症，需要先调理好肠胃才能够解决出血。

　　这五种原因会导致口腔出血，特别是抵抗力差的老年人总出血要引起重视。平时用牙线配合刷牙清洁，定期洗牙清洁牙结石，保持口腔清洁，就能够减少牙齿出血的次数。