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4大指标判断,孩子「抗压性」高还是低!专家:今后世代幸福生活

2022-10-08

    近来协助育儿的第一线常提到韧性(Resilience)这个词,Resilience 翻译为心理上的恢复力。承受相同的压力,有的人可以轻松面对,继续开朗生活,也有人会意外消沉,短期之内无法振作。这之间的差异便在于个人韧性的强弱之别,那么你或你的孩子是属于哪一种呢?

 

4大指标判断,孩子「抗压性」高还是低!专家:今后世代幸福生活
 

    曾看过有些孩子们,在面对发表自己作品时,因无法顺利完成,遭遇到挫折,展像两种面貌。韧性强的孩子会想:「好丢脸喔,不过我最讨厌的作文终于结束了,感觉轻松多了,下一节就是我最爱的体能课,太棒啦!」与此相对,韧性低的孩子就会觉得:「讨厌……不知道老师和其他小朋友会怎么看我,好不想去学校……」
 

    韧性强的孩子就算面对高压的状况,也拥有能够与之抗衡、适应压力并继续前行的持久力与柔软性。反之韧性低的小孩面对压力的持久力差、缺乏柔软性,所以内心才会大受打击而备感挫折。在不是因为学校霸凌或先天发育问题而拒绝上学的案例中,有很多都是类似这种令人感到「咦?你因为这样就不想去学校?」的状况。

 

韧性强的孩子具备以下4种能力

    .能够接受自己的优点与缺点

    .能够与他人建立信赖关系,拓展人际关系

    .拥有解决各种困难的能力

    .具有设定目标并达成的能力

 

    这4种能力恰好符合作者想透过本书告诉各位的「能以自己的方式适应各种环境,适度依赖他人并向前迈步的独立孩子」的特征,希望各位家长在日常教育孩子的时候,能念念不忘关于强化孩子韧性的任务。
 

韧性低的孩子会有以下5种特征

    .适应新环境的能力低

    .没有勇气自己做决定

    .与他人没有协调性

    .选择放弃而不是坚持到底

    .遇到轻度挫折也无法独立振作

 

    上述都是会令父母亲忧心忡忡的特征。我们观察这些孩子的家长就会发现,他们完全是典型采取过度保护、过度干涉等不当育儿法。当父母听到小孩闹脾气地说「我不要!我不想去!」,他们给的反应却是「那我们就不要去」,这样的教育当然会害孩子只能够在适合他条件的环境下生存。
 

    如果父母替小孩决定所有该他独自决定的事,他绝不可能长成能够自我判断的孩子,而且父母事先帮孩子解决一切会形成压力的事,他就没机会体验靠自己的力量克服困难的成就感,做事当然也就不会试著坚持到底。养育子女的终极目标是「让他成为就算明天你不在了,他也可以继续活下去的孩子」。


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