怀孕的妈妈对羊水都不陌生，它是孕妈妈子宫羊膜腔内的液体。对宝宝而言，羊水就像私人游泳池，宝宝可以在里面自由运动，避免因肢体活动受限而导致畸形；也像恒温的暖房，为宝宝的生长提供温暖且稳定的环境；还像柔软的缓冲间，避免外力撞击或子宫收缩时导致的胎儿损伤；此外，宝宝吞咽或吸入羊水还可以促进消化道和肺的发育。

它不仅是宝宝的“生命之水”，还是孕妈妈的“神仙水”。宝宝“闹腾”时，它可以缓解孕妈妈不适感；宝宝“降临”时，它帮助扩张宫颈，助力宝宝顺利娩出，同时对产道进行冲洗，减少细菌感染。可见羊水的存在无论是对胎宝宝还是孕妈妈来说，都是非常重要的。

现在来说说绝大部分孕妈妈都关心的一个问题“羊水量多少才是正常的呢？

怀孕期间，羊水量的评估是由超声来完成的。两次B超检查证实羊水指数（AFI，孕晚期产科超声将宫腔分成4个象限，四个象限最大羊水暗区垂直深度之和为羊水指数）≤5cm，或羊水最大暗区垂直深度（AFV）≤2cm为羊水过少。5cm＜AFI≤8 cm或AFV≤3cm为羊水偏少临界值。如妊娠晚期测得羊水量＜300 ml即为诊断羊水过少。B超检查羊水深度（AFV）≥8cm或羊水指数（AFI）≥25cm，妊娠期间羊水量超过2000ml，则为羊水过多。羊水过少或者羊水过多都可能对胎儿造成严重的危害，孕妈妈们需要高度重视。

羊水过多？可能是它们的“锅”

导致羊水过多的常见原因有两种：胎儿先天性畸形和孕妈妈糖代谢异常。

我们知道，胎儿在孕妈妈的子宫里是泡在羊水中的，可以通过消化道吞咽羊水并通过排尿生产羊水，形成“排尿-喝尿”的自我循环，虽然听起来有点重口，但却是胎儿发育必不可少的过程。如果胎儿消化系统畸形，不能正常吞咽羊水，就会导致羊水过多。这时，及时进行产前诊断，明确胎儿是否存在畸形至关重要。

另一个可能的原因是孕妈妈血糖过高，在高糖环境下，胎儿容易因过大导致难产和产伤，出生后引起新生儿低血糖的概率也会增加，没有及时发现并治疗的话还可能导致脑瘫，影响宝宝智力发育。这种情况下，孕妈妈就需要改善饮食结构，避免高糖饮食，并定期监测血糖。

羊水过多造成的危害不容忽视，可能导致胎膜早破、早产甚至胎盘早剥。胎盘是宝宝的生命线，胎盘早剥就可能导致胎死宫内，这是非常可怕的一种情况。此外，还容易造成子宫卒中，就是因为胎盘早剥导致的子宫这一段的坏死，进而又会导致大出血，可能要去栓塞，甚至切除子宫，就像“走钢丝”般惊险。孕妈妈们要高度重视，但也无需过度担忧，对于轻度、不明原因、没有发现胎儿先天性畸形的羊水过多的宝宝预后普遍较好。

羊水过少？应具体问题具体分析

羊水过少可能有四种原因：胎膜破裂、母体水摄入量不足、胎儿泌尿系统畸形以及胎盘功能不良，我们一个个来了解一下。

• 胎膜破裂

胎膜破裂俗称“破水”，是指羊膜破裂羊水流出，有的孕妈妈是哗哗地流，但有的孕妈妈是高位一点点地破水，就容易与漏尿相混淆，如何分辨破水与漏尿？破水后要如何处理？大家可以看看过往的文章《必学技能|孕妇在家中破水怎么办？如何分辨破水还是漏尿？》另外，小编也建议孕妈妈们可以购买羊水试纸或者破水护垫在家备着。

• 母体水摄入不足

母体水摄入不足也会导致羊水过少，饮水不足、天气炎热、腹泻等都可能造成孕妈妈身体脱水，这种情况下，就需要孕妈妈日常多喝水了。

• 胎儿泌尿系统畸形

在孕中期羊水的主要成分就是胎儿小便，由胎儿的泌尿系统排出。如果胎儿的泌尿系统发生异常，比如发育不良，泌尿系统梗阻，可能导致小便能够产出但不能排泄，在这种情况下也会发生羊水过少；这就需要及时进行产前诊断，明确胎儿是否存在畸形。

• 胎盘功能不良

胎盘功能不良是最麻烦棘手的一种情况，因为在孕中期有少量的羊水是由胎盘和胎膜慢慢分泌，如果孕妇胎盘功能不佳也会发生胎盘分泌的羊水过少，同时可能伴有胎儿宫内缺氧，所以要特别警惕。

羊水过少同样会造成不少的危害，胎儿肺发育不全、生长受限、宫内窘迫，甚至胎死宫中、新生儿窒息……因此，孕妈妈们一定不能轻视，需要及时到医院寻找原因。如果是胎儿的原因，就需要进行产前诊断，看看胎儿是否有先天性缺陷，如果是孕妈妈的原因，比如说喝水过少，那么就需要及时补充水分。

不少孕妈妈会问：“羊水过少，喝椰汁可以吗？”虽然喝椰汁补充羊水有一点点道理，但小编建议还是喝水比较好。

因为羊水的主要来源就是胎儿的小便，你要是补充的水分多了，那么相对血液稀释了，宝宝可能就需要排泄的就要多一些。

即使椰汁的糖分比较低，但是它仍然是一个有糖的饮品，大家最好还是以水为主。

总结一下，无论羊水过多还是过少都可能对胎儿造成严重的危害。因此，定期产检，及时发现问题和及时干预非常重要，孕妈妈们记住了吗~