很多孕妈妈对于胎停都很陌生，如果没有格外关注可能也会忽略掉！那么什么是胎停呢？

胎停是准妈妈怀孕时出现的一种情况，主要是指在怀孕早期或任意时期胎宝停止发育。现在很多准妈妈在怀孕初期会出现胎停现象，那么导致这一情况的原因是什么呢？

胎停伤心又伤身，其原因并不简单

成功怀孕后女性的体内激素会发生变化，雌激素和妊娠激素将开始增加以供应胚胎着床发育。但是如果人体中的激素水平不足，则可能导致异常的胚胎发育甚至停止发育。

此外，人们的快速生活会对身体一些负面产生影响，受到这些环境的影响时，人体将容易引起激素反应并导致一系列激素释放，都容易导致胎停。

容易“胎停”的准妈妈，有哪些特点？

胎停看上去离我们很远，其实也很近，有这些特点的准妈妈更容易胎停，希望你不在其中。

★ 平时免疫力低的准妈妈要注意

如果准妈妈平时就体质不佳，怀孕后就会影响胎宝的发育。因为自身的营养供应不上，胎儿也就会出现相应的营养不良。不要总认为瘦是一种美，但在孕期，这真不是一个好的现象！

孕期必须保证营养供应充足，而且孕妈妈应养成良好的生活习惯并保持良好饮食，工作和休息规律，同时要注意劳逸结合保证身体激素正常分泌。

只有照顾好自己的身体才能给宝宝更好的营养，使胎儿有一个良好的发育环境，让小家伙在肚子里健康成长！准妈妈一定不能忽略它。

★ 多次流产的准妈妈有些危险

多次意外或人为流掉胎儿，对自身损害是特别大的，有过这种经历的准妈妈要格外注意养好身体，按时产检。否则胎停之后不仅伤自身身体，还会破坏了子宫内的重要部位，导致下次不容易怀孕。

★ 怀孕前后抽烟也是导致胎停的原因

平时我们说吸烟有害健康，这个对于孕期的妈妈来说也是特别严重的事情。因为香烟中含有尼古丁等有害物质，直接吸烟会影响肚子里的宝宝，严重情况下会导致胎停甚至流产。

还要注意的是，哪怕孕期不吸烟，但孕前长期吸烟、吸二手烟，孕期接触二手烟，起到的危害也是一样的！

孕期的妈妈们一定要远离香烟，备孕期也要及时的戒掉及时的检查。

准妈妈如何远离胎停，牢记在心别触底线

我们都知道胎停的严重性，那么准妈妈怎样去远离就成为了关键！

1）牢记要做好孕前检查

对于先天性的条件，可以通过染色体来判断胎停，要做孕前检查，这样能更好地预防，还可以通过检查了解备孕双方的备孕隐患，还能更好的保证是否能生出健康的宝宝！

一些和家族史有着密切关系的因素，也能通过检查发现，排查有没有遗传的问题，这一步很关键。

2）牢记选择最佳年龄备孕

高龄产妇是有一定危险性的，因为自身的一些机能在一定程度上没有那么好的“条件”。就比如35岁的孕妈妈和25岁的孕妈妈，各方面因素就是没那么优质。

女性过了35岁，各种机能就开始随着年龄的增长而下降，对于备孕和生育都是有一定的风险，所以一定要选择最佳的年龄，一般23-30岁为最佳！

3）注重健康饮食和心情

免疫在平时就要注意，更不要说在备孕怀孕期间，所以孕妈妈们，一定要养成良好的作息时间，补充营养，要健康饮食，要为宝宝储备能量，同时要保证身心愉悦！

小编心里话：

总之，“胎停”是谁都不想听见的词，在备孕和怀孕期间一定做好检查，如果真的发生也要积极地面对，身体是最重要的，只要及时检查及时避免就会减少发生率。