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2岁半宝宝的智力发育
1、认知能力。两岁半的宝宝应该具有认知能力,可以将各种不同类别的物品归类好,具备有初步的分析和综合的能力。宝宝的思维也会有很大的提高,可以联想,有基本的逻辑能力,比如可以画画物品,虽然可能不像,但是基本结构是正确的。
2、运动能力。两岁半的宝宝应该有基本的运动能力,具备良好的平衡感,走路不会摇摇晃晃,并且还会一些如拍球等动作。在精细动作的方面,宝宝应该会自己摆弄一些纽扣、拉链之类的小物品,还会自己分面包之类的食物。
3、语言能力。两岁半的宝宝语言能力应该比较好了,可以说出不少句子,甚至有些会开始讲故事了,虽然表达可能不清楚,但是也会讲了。
4、社交能力。两岁半的宝宝从平时爸爸妈妈的举动中应该会模仿着学会了一些人际交往的活动,会和人打招呼,热衷玩过家家的游戏,会与其他人交流。
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2岁半宝宝的饮食注意事项:
1、需要注意限制食盐或含盐食物的摄入,每天食盐总量不超过2克。
2、每个孩子有自己的饮食习惯和特点,饮食安排还要结合孩子的实际情况,注意监测孩子的发育,对于消瘦、超重、肥胖或疾病状况下的儿童需要制定个体化的饮食。
3、宝宝在三岁以前,最好保证食物口味的清淡。因为宝宝的味觉系统更加灵敏。调味剂过重会让宝宝拒绝吃正常味道的食物。当宝宝拒绝吃饭时,一定不要给饼干或者糖果之类无营养的食物。
两岁半儿童饮食安排:
(1)两正餐之间应间隔4~5小时,加餐与正餐之间应间隔1.5~2小时;
(2)加餐份额宜少,以免影响正餐进食量;
(3)根据季节和饮食习惯更换和搭配食谱。
二、两岁半儿童具体一天的饮食如下:
每天谷类食物85~100克,少量的薯类(红薯、土豆等),蔬菜200~250克,水果100~150克,禽畜肉类、蛋类、水产类共计50~70克,相当于大豆或制品(相当于大豆的量)5~15克,奶类500毫升,食用油15~20克。
两岁半的儿童虽然可以进食固体类食物,但是奶制品仍然是他每天必须的食品,建议每天进食500毫升左右的奶,以补充孩子的钙剂、蛋白质和一些脂溶性维生素。
上午:高蛋白饮食,如牛奶(配方粉)、小豆包、蛋羹
中午可:有肉一餐,如鸡肉、牛肉,吃些烂饭;
晚餐:蔬菜、鱼、虾等,主食可以根据宝宝喜好来调整。
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