2020-08-14 来源:妈妈宝宝网 标签: 饮食营养 止咳 化痰
雪梨冰糖川贝这个食疗具有润肺、止咳、化痰的作用,做法为梨子横断切开挖去中间核,之后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝,之后上锅蒸,大概要蒸30 分钟左右,经常吃有助于孩子咳嗽有痰症状缓解。
煮萝卜水这个食疗也可以帮助孩子缓解咳嗽有痰的症状,具体方法白萝卜洗净切5薄片放入小锅内,放火上烧开后,烧开之后再改用小火煮5分钟就可以,这个食疗方对于治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等效果不错。
孩子咳嗽有痰出现之后推荐生姜红糖大蒜水,这个食疗对于缓解症状有一定帮助,具体做法生姜红糖水里,加2—3瓣大蒜,记得煮的时候把蒜头辣味煮掉,这样孩子喝的时候才会更加容易接受。
橘子性温,有化痰止咳的作用,对于镇咳作用非常明显,为了帮助孩子缓解咳嗽有痰这个症状,建议在日常饮食上要吃些烤橘子,具体方法将橘子放在小火上烤,烤制过程不断翻动,需要一直烤到橘皮发黑为止,烤好之后稍凉剥去橘皮,让宝宝温热橘瓣就可以。
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