然而，宝宝若是长期使用奶嘴，也会对身心发展造成阻碍，包括影响牙齿生长和咬合、影响语言学习、容易蛀牙等等。

（奶嘴对宝宝而言，是一种安抚跟依赖的作用。）
 

3招帮助宝宝戒奶嘴

    既然帮宝宝戒奶嘴是「非做不可」的事，那么什么时间点是比较好的呢？
 

    医师建议，可以从宝宝开始吃副食品、开始长牙之后，就开始慢慢减少给宝宝奶嘴的次数。爸爸妈妈帮宝宝戒奶嘴并不一定要用快速、立即的「非常手段」，不妨参考下方医师提供的3个小撇步：

1.善用副食品

    宝宝开始吃副食品后，一定要拿下奶嘴，爸爸妈妈可以把握这个时机，若宝宝吃完副食品没有要求吃奶嘴，就不要主动把奶嘴塞回宝宝的嘴巴里。
 

    另外，爸爸妈妈也可以利用副食品，像是牙饼之类的食品，满足并转移宝宝的口腔咀嚼欲。

2.渐进式缩短每天使用奶嘴时间

    戒奶嘴最困难的时间点，通常是在宝宝哭闹时和睡觉前，因此，在白天时，应尽量减少宝宝接触奶嘴的时间。
 

    一开始先在宝宝3餐进食时，停用奶嘴，接著，渐近式减少使用，最后可以减少到只在睡前才让宝宝吸奶嘴，待宝宝睡著后，就把奶嘴拿开。

3.转移注意力

    随著宝宝成长，能够满足宝宝欲望的事物也增多，不一定要用奶嘴来安抚，可以多陪宝宝玩玩具、说故事或唱歌给他听，或是用拥抱安抚的方式，让宝宝不再需要依赖奶嘴得到满足，转移宝宝对奶嘴的注意力。

（帮宝宝戒奶嘴时，爸爸妈妈也要下定决心。）
 

    最后，医师也提到，奶嘴对宝宝而言，是一种安抚跟依赖的作用，因此，若剥夺了宝宝这项依赖物，爸爸妈妈对宝宝的关爱、注意和陪伴，也要相对增加。
 

    另外，帮宝宝戒奶嘴时，爸爸妈妈也要下定决心，不要因为宝宝一哭就心软地马上给予奶嘴，这样才能成功帮助宝宝戒除奶嘴！