母乳虽对宝宝有很多好处，但断奶也是必经过程，大多数宝妈不清楚到底在宝宝多大时应该断奶，导致断奶过程艰难且屡屡失败。

母乳开始容易，断奶却很难，时间和方式有一点不不妥，都会影响宝宝的发育，妈妈不要太草率的做出决定。

在我生完团子六个月的时候，婆婆来看孩子，他算着宝宝已经有六个月左右，建议我断母乳给孩子喝奶粉，拍着胸脯说奶粉钱她全权负责。

老人家给出的理由是，六个月之后母乳没有营养了，她怕饿到可爱的孙女，耽误长身体怎么办？听到她这样说我还挺意外的，身边大多数老人都希望宝妈能够多喂孩子母乳，方便又省钱。

婆婆看上去比他们开明了许多，不过我并没有接受婆婆的钱。我和她讲了好久才让婆婆明白母乳没有想象中那么差。

你身边的宝妈大概都在什么时间给宝宝断奶呢？在母乳妈妈的世界里，有一个“6个月魔咒”。

好多人见到宝妈都会说母乳六个月以后没营养，去母婴店时，营业员也会暗示宝宝到六个月一定要加奶粉，但最适合宝宝断奶的时间并不是六个月。

世界卫生组织建议：婴儿出生后6个月内，最好是全母乳喂养。6月龄以后，以辅食+母乳方式喂养至1岁。如果条件允许，可以母乳喂养宝宝至两岁左右。

至于大家为什么总觉得六个月之后的母乳有营养，是因为母乳状态发生改变。如果将母乳挤到容器中，会发现六个月以后的母乳不如之前浓稠。

就因为母乳中脂肪含量下降了，不过六个月以后的宝宝对脂肪需求量也会降低，前六个月的宝宝可以吃辅食和水果的，母乳中的营养成分完全可以供宝宝成长。

母乳中的很多营养成分是配方奶添加不进去的，且会跟着宝宝的成长变化其中营养配比，可以说是比较“智能”的口粮。不能因为大人觉得想断奶就断，要抓住几个较好的时机。

当宝宝尝试松开妈妈的手走路时，不再乖乖躺在妈妈怀里，这是他对周围环境比较好奇。和妈妈之间依赖始降低，若妈妈想断奶可以选择在这个好时机。

当宝宝可以乖乖吃辅食，而且每顿都吃很饱，只把母乳当成零食或餐后饮料，这也说明他对母乳的需求降低，宝妈可以趁机断奶。

得在这样的前提下，才能保证断奶有一个容易的开始，而且宝宝没有抗拒心理，断奶的成功率更高。

母乳对宝宝来说不仅是能填饱肚子的口粮，也代表着妈妈的爱，断奶对宝宝来说是有些伤感和痛苦的，这也是他和妈妈正式分离的第一步。

不过好多宝妈断奶的方式太过粗暴，他们可能会涂有颜色的药水、涂苦瓜汁，或者干脆把宝宝送走，强行与宝宝分离几天进行断奶，可这种方式会给宝宝带来内心创伤，而且宝妈也会感到很难过。

其实可以完全避免这种大人孩子一起哭的情况，想要做到顺利断奶做到 2对1慢。

一对：宝宝状态要对

想要给宝宝吐奶时，要保证他不在生病期间，且最近几天没有大哭大闹过，生病期间宝宝因为身体不适更加需要妈妈。

吮吸母可以降低宝宝身体上的痛苦，此时戒掉不仅困难，还会加重宝宝的身体不适。

选择宝宝舒适、心情好，且开始的那天睡眠状态佳，这样他的内心是一种安全放松的状态，更容易接受断奶这件事。

二对：断奶时间要选对

除了前面提到宝宝断奶的月龄不必过早之外，也要看一看当时的天气和季节，在当地天气凉爽没有阴雨的时间开始断奶，天气不影响人的心情和身体的感，选择你认为所在地区气温最适宜的时候断奶成功率更高。

三慢：断奶过程要慢

断奶不是两三天就能完成的事情，首先可以从减少单次奶开始，接着减少低宝宝全天吃母乳次数开始，可以先戒掉宝宝离辅食最近的那一顿母乳。

吃过辅食的宝宝不会很饿，不是真正需要吃母乳只是习惯而已。接下来可以尝试断夜奶，宝宝进入1岁之后睡整觉的次数了，睡着之后的宝宝其实不需要进食的。

整个过程家长要耐心等宝宝适应了第一步再进行下一步，循序渐进的过程，宝宝从心理和身体上都能容易接受。

小编心里话：

这里给母乳妈妈一个最重要的建议，一旦决定给宝宝断奶之后，就不要反复再给他吃。这不仅会增加下一次断奶的难度，也让宝宝反复伤心不信任妈妈，伤害了亲子间的亲密关系。