大多数的妈妈提到给宝宝断奶这件事，都能说出一部心酸“血泪史”。不仅宝宝们有断粮之痛，妈妈们也很心疼宝宝。

就拿小倩来说，她一直坚持母乳喂养，休完产假上班后，还成为背奶妈妈，每天不仅拿着公文包，还要拿着吸奶器、冰袋、储奶袋，而且吸奶地点也很不方便，小倩经常要在厕所里给宝宝“做饭”，着实辛苦了很长时间。

转眼间，孩子快两岁了，小倩合计着给宝宝断奶，可是每次断奶，孩子都会痛哭流涕，看着宝宝可怜的样子，小倩最终还是不忍心。

这天小倩将断奶的事情告诉身边同为宝妈的同事，这位同事以过来的人身份告诉她，可以尝试在三四月份的季节为宝宝断奶，这会让断奶顺利很多。

为什么说作为春季的3、4月是断奶的好时机呢？

春暖花开的3、4月份万物复苏的季节，此时的天气不冷也不燥，这个季节为宝宝断奶，宝宝既不容易感到不适，也很少会因为突然转变“口粮”而引起宝宝拉肚子，所以说春季是给宝宝断奶的好时机。

然而，宝妈在给宝宝断奶时，也不能单纯地只根据季节来判断，还要根据宝宝的具体情况。比如宝宝对吃奶不感兴趣了，吃奶总是拽着玩；

再如宝宝到了该断奶的年龄，比如美国儿科学会曾表示喂养时间至少要达到宝宝1岁或1岁以上。

亦或是宝宝对于吃辅食已经得心应手并逐渐向大人饭靠拢等等，这些信号都在提醒宝妈要开始断奶了。

家长给宝宝断奶也有讲究，可以用4个“小技巧”来帮忙

很多宝妈在断奶时会采取“强制离乳”，但这样不仅伤害宝宝，也同样伤害宝妈。而如果家长能学会这4个“小技巧”，则会让宝宝断奶更顺利。

技巧一：提前与家里老人达成意见统一

宝宝断奶有时需要宝妈以外的家人的配合，特别是意见上的统一。建议宝妈提前与家里的老人打好招呼，达成一致意见，这样才不会出现两种声音、两种态度。

同时，老人还可以帮助宝妈转移宝宝的注意力，更能在宝妈不在宝宝身边时，做好宝宝的安抚工作。

技巧二：通过延长喂奶时间，逐渐实现断奶

宝宝到了一定的年龄后，喝奶不再是为了充饥，有时只是需要这份安慰而已。

因此，宝妈可以通过延长单次喂奶时间，尽量带给宝宝足够的满足感，再逐步通过减少频次来完成断奶。

技巧三：用宝宝喜欢的动漫人物来辅助断奶

需要断奶的宝宝，大多数也到了认知能力发展的重要时期。宝妈可以通过宝宝喜欢的动漫人物，编个故事，让宝宝理解断奶是每个宝宝都需要经历的过程。

比如编一个关于断奶小精灵之类的故事，告诉宝宝小精灵长大的标志就是不再缠着妈妈要奶喝了等，进而让孩子从心理上先断奶。

技巧四：懂得用奶粉做母乳的初期替代品

有些宝宝之所以无法断奶，是因为不接受奶粉或奶嘴。宝妈可以在断奶前，逐步添加奶粉，起初可将奶粉当作辅食一样，拿小勺来喂，待宝宝接受后，再将某顿母乳改成奶粉，宝宝慢慢就会适应了。

延伸阅读：断奶是个温柔而坚定的过程

正如孩子总有一天会独立成长，断奶也是宝宝成长的必经之路，更是需要妈妈温柔而坚定的鼓励。

在断奶的过程中，宝妈既要打好提前量，做好过渡，不要“说断就断”，又要避免反复断奶。因为这都不利于孩子健康成长。