但当条件允许时，大多妈妈都会想要重新恢复母乳喂养，又有些担心和害怕宝宝不接受。

　　其实，通常只要妈妈有决心和耐心，外加上配合的宝宝，都是可以断奶后再成功追奶的。

　　开始前需要准备什么？

　　就一件事，问自己：是不是很想再次喂宝宝吃母乳？

　　只要答案是肯定的，那就可以开始了。

　　因为这件事不仅需要自己的坚持，也需要身边人的支持。

　　再度泌乳和增加奶水量的原则和方法其实是一样的，只是再度母乳更困难，可能需要花更多的时间。

　　一般努力多久可以成功？

　　每个妈妈再次成功追奶的时间，都不一样。

　　如果你本身愿望很强烈，加上宝宝又愿意经常吸吮的话，一般较快能成功。

　　如果宝宝仍然有时会吃一些母乳的话，乳汁分泌量会在几天内增加；

　　如果宝宝已经不吃母乳了，可能要花一两周以上的时间乳汁才会回来。

　　另外，要是妈妈刚生产完两个月内会较容易再度泌乳。

　　如何再次追奶？

　　① 保证自身营养

　　妈妈必须得保证自己吃和喝足够。

　　可以尝试一些有催乳作用的食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等。

　　② 常和宝宝亲密接触

　　多和宝宝接近，给他充分的肌肤接触，并尽可能自己照顾，建立起感情更有利于乳汁的再次分泌。

　　③ 最重要的是让宝宝多吸吮

　　? 至少十次/每天，如果宝宝需要可以增加次数

　　? 每两小时/次

　　? 只要宝宝好像有兴趣，就可尝试哺乳

　　? 延长宝宝吸吮每一侧乳房的时间

　　? 让宝宝整晚和自己待在一起并尽量母乳喂养

　　④ 让宝宝再次接受乳头

　　如果宝宝拒绝吸吮乳房，妈妈可以试试先将乳汁用吸奶器吸出，再将适量乳汁吸入空针筒，慢慢将乳汁由嘴角打入宝宝嘴内，反复多次继续直到宝宝吃饱。

　　或者将挤出的母乳由乳房及乳头滴下来，抱着宝宝靠近乳房，让他能舔到滴下来的乳汁，再慢慢将乳头放进他嘴内，并帮助他含住乳房。

　　可能需要三四天，宝宝才能再次主动有力的吸吮。

　　还要注意，每次给宝宝吃奶的时间要持续三十分钟左右，两边乳房的吮吸时间大致一样，这样才有利于宝宝熟悉吮吸乳房的感觉。

　　⑤ 大前提得确保宝宝吃饱，逐渐过渡是王道

　　一开始，给宝宝继续吃以前配方奶的量。

　　当你感觉到有母乳产生，就逐渐减少每天的配方奶，大约每天减少30到60毫升。

　　同时多留意测量宝宝的体重及尿量，以确定宝宝吃的足够饱。

　　如果他吃的不够，就先不要减少配方奶，必要时还需要有一两天增加配方奶的量。

　　在确保宝宝吃饱的同时，按照前4个步骤逐渐过渡，对宝宝来说是最好的。

　　上天在我们出生的时候，已经赋予了我们用母乳去喂养自己宝宝的能力，这一点妈妈们一定不要去怀疑自己。

　　我们只要通过和宝宝一起学习，去熟练掌握这份技能，就一定能实现再次母乳亲喂的。

　　不知道有多少宝妈，尝试过断奶后成功追奶的呢？欢迎在评论区留下你的评论哦，和我们分享更多实用的追奶方法！