在这个压力剧增的社会中，越来越多的年轻人渐渐开始出现了“秃头”的烦恼。头发掉的多，究其原因主要还是在于自身，那么是什么原因导致的脱发呢?解决秃头问题从根源下手。

　　雄激素源性脱发。人体分泌的雄性激素与存在于头皮中的还原酶相结合就会转化为更有效的雄激素二氢睾酮，而二氢睾酮是导致脱发的根本原因。对于男性来说，早期的表现为M型秃头、地中海脱发、发际线上移;对于女性来说表现为头顶部与发际线之间弥漫性稀疏、纤细。

　　缺乏不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是被认为人体必需脂肪酸的脂肪，当身体中的不饱和脂肪酸变得不足时头发就会停止生长，从而导致头发停止生长，导致脱发和稀疏。

　　脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于过量的皮脂和汗液的过多分泌而引起的，从而导致了自然存在于头皮中的细菌过度生长，表现为头皮油腻有光泽，油性，瘙痒较重，通常还伴有头皮炎症、痘痘，这种病症多见于青年男女。

　　血液流通不畅。当工作生活压力比较大的时候就会造成身体过度的紧张，同时也会觉得头皮发紧。在这种情况下就会影响我们的头部血液循环，影响头发的营养供给，从而不利头发的健康生长，所以，对于上班族来说平时一定要学会管理自己的情绪，及时舒缓不好的情绪。

　　胶原蛋白减少。当头皮中的胶原蛋白减少时其发根及周围的环境就会比实际年龄“老化”，头发就会变得发硬而且变薄。

　　自然衰老。随着年龄的增加，头皮的毛囊也会老化，脱发、白发、发质变粗糙变硬等情况就会接踵而来，而年龄则是我们最不能忽视的造成脱发的根源问题。

　　最后，想要预防脱发，我们可以在日常生活中多吃一些固发的食物，有利头发的巩固。