在生活中都知道头发是可再生资源，在平时洗头时掉一些头发是情理之中的事情，但是如果您的年龄太年轻，洗头发的时候掉的又太多，这就是有问题了。特别是那些爱美的女性朋友，如果出现大量的掉发现象就要给与重视，不仅给自身的形象带来不好的影响，自己的身体也会呈现出不好的状态。那么女性脱发是什么原因造成的?

　　一、过度减肥

　　在生活中现在是以瘦为美很多女孩儿都会通过节食的方式来追求瘦，身体没有吸收到营养，就不能毛囊提供所需要的矿物质以及蛋白质，长此以往毛囊就会因为“饿病”而脱发。节食减肥绝不可取，平时要均衡的搭配营养，多吃一些富含铁以及蛋白质比较丰富的食物。避免挑食和偏食，多参加体育锻炼来加快新陈代谢速度。

　　二、经常熬夜

　　在生活中经常熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调可以说是导致脱发最主要的原因。正常情况下头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系，如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调造成脱发现象。

　　三、产后雌激素水平下降

　　在生活中有不少产妇生完孩子后，也会出现脱发现象。这是因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。不过宝妈们不用过分担心，这种现象最迟会在分娩后1年内结束。但如果超过1年还是脱发严重，就需要到医院检查检查了。

　　四、多次烫染头发

　　在生活中烫染头发所使用的产品里面含有化学物质，会对头皮带来严重的破坏，对局部毛囊带来强力拉扯，从而引起脱发。要减少烫染头发的次数，控制洗头发的次数，两天洗一次头发即可。多吃黑芝麻何首乌以及黑豆等让你拥有柔顺乌黑亮丽的头发。