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孔晓振升格人妻！ 42岁肌肤体态犹如少女，大方公开6招冻龄保养健身秘诀
2022-10-31 来源：妈妈宝宝网 标签: 叶酸
42岁的「浪漫喜剧女神」孔晓振出道超过20年，演艺事业横跨戏剧以及时尚圈，独特的魅力深受大家喜爱。孔晓振今年三月在参加孙艺珍和玄彬婚礼时，幸运接到捧花，四月旋即大方认爱小10岁的韩裔美籍歌手Kevin Oh，并在八月宣布婚讯，美国时间11日下午在纽约低调完婚。
稍早孔晓振也在IG晒照公布结婚喜讯，许多粉丝及朋友纷纷献上祝福！孔晓振虽已年过40，但脸蛋依旧丰润Q弹，并且身材也维持的相当好，整体状态看起来超减龄。特别揭露韩剧女神孔晓振的保养+健身秘诀，一起下滑看，搭上幸福列车！
孔晓振发布升格人妻的喜讯！
孔晓振正式升格人妻了！于今早分享一张自己赤脚身穿白纱与球鞋的照片，并写下「i'm ready」一同陪伴对方走过往后的人生。
老公是小自己10岁的Kevin Oh
孔晓振决定一起共度后半生的正是比自己小10岁的韩裔美籍歌手「Kevin Oh」。两人相当低调，孔晓振更为了飞往男方成长的故乡「纽约」，一同完成浪漫的小型婚礼，特别向剧组请假呢。
男方为孔晓振创作歌曲
身为创作歌手的Kevin Oh，因为参加选秀节目《Superstar K7》而受到关注。甚至担任多部火红偶像剧的OST演唱，例如《柔美的细胞小将》、《金牌救援》、《雪降花》。Kevin Oh独特的歌声让孔晓振为之神魂颠倒，而男方也在个人社群分享自己写给孔晓振的歌，并深情的写下两年前的相遇过程，述说对方是自己最好的朋友，以后更会称对方为「老婆」。
孔晓振保养健身秘诀1：多多补充水分
孔晓振经常于自己的个人IG分享日常生活照片，可以看到即使是素颜的她，肤质还是一样零瑕疵，气色也看起来相当好。据说孔晓振每天一定会喝到至少2000c.c以上的水，也会自制「柠檬水」、或是现打新鲜果汁来补充体内的维生素。
孔晓振保养健身秘诀2：以原型食物为主
加工食物高盐高糖，对于身体非常不健康。因此，孔晓振多以原型食物为主，吃得清淡，身体也会感觉更加轻盈。在饮食上将食物原本的模样吃下肚，更可以吸收食物原本的养分。
孔晓振保养健身秘诀3：少量多餐
身材非常苗条的孔晓振，看似完全吃不胖，但是一天竟然可以吃到5~6餐！不过，孔晓振每餐的份量都不多，只会让自己吃7、8分饱而已。如此少量多餐的方式，让身体不会有太多负担。
孔晓振保养健身秘诀4：注重保湿
孔晓振的肌肤状况超级好，即使摄影机近距离拍摄也完全不怕！对于肌肤保养，孔晓振也遵守一个大原则，那就是「保湿」！选择无香料、无酒精的保湿产品，有需要再敷一片面膜是她的保养秘诀。
孔晓振保养健身秘诀5：单车狂热者
孔晓振超级热爱骑单车，拥有「单车中毒者」的封号，是韩国演艺界有名的单车狂热者。其实骑脚踏车对于减肥是非常有用的有氧运动，降低体脂肪的同时可加强腰部与腹部的训练。连续骑单车一小时能消耗约300卡的热量。
孔晓振保养健身秘诀6：优酪乳促进消化
对于身体内部排毒非常注重的孔晓振，曾在采访中提过自己非常爱喝优酪乳。多喝优酪乳能促进肠胃蠕动，进而让肤况跟着提升，完全就是「喝的保养品」！
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