1 黄花胶 黄花胶主要功效是补气血、补肾益精,适合有宫寒、痛经、经期不准、手脚冰凉等不良症状的备孕女性食用。 2 赤嘴类鱼胶 这些鱼胶的滋补功效比较显著,且见效快,能快速的修复和增厚子宫内壁,适合子宫内膜受损的备孕女性食用,但要注意经期不能吃,因为这可能导致淤血残留,排不出来。 赤嘴鱼胶的止血效果也很高,更适合和产后妈妈或手术后体虚的人食用。 3 备孕怎么吃鱼胶好 鱼胶红枣汤 原料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个 做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。 用法:每周1-2次。 功效:本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。 排骨鸡肉炖花胶 食材:干花胶50克,排骨200克,鸡肉200克,盐4克,清水4碗。 做法: 1、花胶提前用开水浸泡软; 2、花胶切段、鸡肉、排骨斩件洗净,沥干水、放入炖盅内; 3、加上4碗左右清水; 4、遮上炖盅盖子; 5、放入蒸锅内隔水大火炖开15分钟后,调成中火再慢炖90分钟左右; 6、汤炖好后调入盐、搅拌均匀即可舀起食用。 发表评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 评价: 中立 好评 差评 用户名: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>>