1 捏脊 推拿手法: 1、孩子俯卧,背部裸露,大人用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段; 2、然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天给孩子捏3~5遍。 作用:捏脊可刺激背部穴位,激发“长高因子”,从而有效地调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,加速生长发育的方法。 2 叩击下肢 推拿手法: 1、12岁以后下部量增长较快,下肢的生长主要是骺软骨的生长。推拿多用叩击法,双拳节律性叩击双下肢外侧,从上至下为1遍,叩约30-40遍。 2、后定点于膝关节和髋关节处重点叩击至局部酸麻。再两手环抱大腿和小腿,从上至下推至下肢发热。 作用:该手法有助于下肢的增长。 3 摩腹 推拿手法:家长每天轻轻地为孩子摩腹,顺时针,坎至离,也可顺36圈,逆36圈。 作用:可调理脾胃、补益气血。 4 按压百会穴 推拿手法:百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次。 作用:可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 5 按涌泉穴 推拿手法:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30-50次。 作用:安神除烦,引热下行,可以提高各脏器的功能,加快新陈代谢,促进大脑的发育。 6 推三关 推拿手法:用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次。 作用:可调理脾胃,补气调气、发汗解表。 温馨提醒: 即使采取了小儿推拿方法,也不能脱离遗传学的轨道。现代认为,小儿的身高70%左右取决于遗传(即男孩为父母身高之和除2加13,女孩为父母身高之和除2减13),30%左右取决于后天,而推拿只是使其在遗传允许的范围内达到最佳状态的好方法。 发表评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 评价: 中立 好评 差评 用户名: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>>