孕妈妈们在生下宝宝之后，角色也成功晋级为宝妈，原以为产后就能一身轻松，殊不知，考验才刚刚开始，不论是照顾新生儿，还是对自己各方面的护理，都让新手宝妈们感到力不从心。

就拿哺乳这一问题，应该是连接宝妈和宝宝的纽带，但同时也给宝妈带来不少麻烦。大部分新手宝妈都会面临“堵奶”问题，如何解决这一问题十分关键，如果处理的不对，很可能会给宝宝和自己都带来伤害。

01 宝妈“堵奶”强行吸出，导致出现急性乳腺炎

小陈在产下宝宝之后，母乳量就变得很多，但是宝宝的胃口比较小，所以每天都会残余母乳在乳房当中，起初小陈并没有在意，也不知道剩下的母乳要及时排出来，导致出现了堵奶的问题。

一开始小陈还不知道是堵奶了，后来乳房开始出现硬块，而且宝宝也变得很抗拒吃奶，再加上乳房慢慢有了较为强烈的胀痛感，她才后知后觉是堵奶了。于是当天便用吸奶器试图把乳房里的剩余母乳吸出来，但是整个过程并不顺利，她就用手一直不停地用力按摩，企图达到疏通乳房的效果，但是谁知道情况并没有好转，而且也没有挤出来多少母乳。

等到第二天，小陈发现自己的疼痛感变得更严重了，而且自己还发烧了，十分难以忍耐，之后就被家人送到了医院。经过医生的检查，断定是急性乳腺炎，原因就是原本存在堵奶的问题，使用吸奶器方法不当，再加上按摩手法错误，导致刺激乳腺，最后产生急性乳腺炎的问题。

后续经过医生的治疗，小陈的情况才好转起来，在那之后她再也不敢随意乱挤压乳部，就怕再受到刺激，她实在是不想再经历一次急性乳腺炎的情况了。

02 “堵奶”能靠吸通吗？处理方法不对，小心变成“毒奶”，宝宝遭罪

或许有些人在看了上述的案例之后，都会觉得那在堵奶之后肯定是不能靠吸通了，但其实这种想法也是不对的。因为堵奶之后还是要去将乳部中残余母乳排空，但是如果方法不对，那么还是有很大的危险的。

如果想要疏通乳腺管，在吸通的过程中，一定要注意力度，不能用蛮力，而且即便是要按摩，也要有技巧，如果自己觉得难以进行，可以让丈夫帮忙。实在不行的情况下，可以去医院找医生帮忙。再者，堵奶问题也可以通过热敷来缓解，热敷不仅能够缓解宝妈们的疼痛感，还能让母乳流通更为顺畅。

如果堵奶的问题较为严重，且处理方法不当，那么就会进一步演变为急性乳腺炎，这种情况下，或许有些宝妈还会坚持哺乳，其实这种做法是不对的。因为宝妈们出现乳腺炎的症状，也就意味着母乳质量发生改变，如果继续哺乳，很可能会引起宝宝的不适，通常表现为消化不良、呕吐腹泻等，严重情况还可能被感染，甚至威胁到宝宝的生命，这时“堵奶”问题就成了“毒奶”了。

因此在宝妈们出现乳腺炎之后，最好停止哺乳，并且配合医生的治疗，并且在症状消失之后，也不能马上哺乳，等到再过两三天哺乳才是比较安全的，或者可以去医院做个母乳质量检验，确定没问题后再哺乳，宝妈们也会比较放心些。

03 新妈妈如何预防“堵奶”问题？

很多新手宝妈都不知道如何预防堵奶问题，其实并不难。首先在日常哺乳方面，一定要按时哺乳，如果剩余的量不多，可以不用挤出来，但是有些宝宝的胃口较小，再加上宝妈们的产奶量较大，这时就会有较多的剩余母乳，这种情况下还是要挤出来的，否则容易因为堆积而出现堵奶问题。

再者，宝妈们在哺乳期期间也要勤换洗内衣，毕竟这个期间经常会出现漏奶的问题，很容易滋生细菌，因此只有勤换洗内衣，才不会引发感染以及炎症等问题。除此之外，宝妈们在睡觉的时候也要注意避免挤压到乳部，否则长时间的挤压，尤其是挤压到乳腺管，那么也很可能会出现堵奶或是乳腺炎的问题。

最后，还需要注意饮食问题，少吃一些高脂肪的食物，否则容易导致母乳变得粘稠，这种情况也容易发生堵奶问题。宝妈们最好养成多喝水的习惯，这样就能达到一定的疏通效果。