母乳是赠给新生儿最珍贵的礼物。妈妈在哺乳过程中，赋予孩子的不仅是最理想的天然食物，还是一份充满爱的精神食粮。

据医学研究表明，母乳喂养对母子双方都有好处。

对婴儿的好处包括：（1）母乳喂养对宝宝提供免疫保护，而且有研究表明母乳喂养还有预防肥胖、高血压等慢性疾病的作用。（2）母乳中含有各种促进发育的因子，能够促进婴儿大脑细胞和智力的发育，而且喂养时，婴儿的吸吮运动对语言的能力有促进作用。（3）母乳含有满足宝宝需要的最为天然的营养素，而且母乳的成分会随着孩子的月份增加而发生变化，可以适应孩子不同时期的需要。

对母亲的好处包括：（1）产后哺乳能够促进子宫的恢复，减少产后出血的危险性。研究表明母乳喂养能够降低妈妈患乳腺炎和卵巢癌的风险。（2）母乳喂养每天可以多消耗5000多卡路里的热卡，能够帮助新妈妈尽快恢复体型。

在喂奶过程中，也不是一帆风顺的，会出现乳头被宝宝咬伤、乳头皲裂、堵奶等情况的发生。前面两种情况，可以使用取材天然的滋润产品涂抹乳头，在此就不推荐具体产口了，然后戴上柔软的乳头保护套进行喂奶；或者直接用吸奶器将奶吸到奶瓶里喂给孩子，等乳头恢复之后再亲自哺乳。

倘若遇到堵奶的情况，在此真的想感慨一下妈妈们真的太伟大了，堵奶真的痛死个人，比生孩子还要痛！回归正题，遇到堵奶这种情况，要第一时间找到正规的产后康复中心，比如倾世之谜科技产康（连锁）。在这里，会有专业人员和专业人员进行堵奶疏通，缩小乳房里堵结的硬块，让新手妈妈轻松哺乳，远离乳腺炎。

在疏通的过程中，奶还是要继续喂，要不然越不喂越堵的厉害。在此，为大家支招几个堵奶时的喂奶方法。

一、摇篮式

妈妈坐姿，腿上放上哺乳垫，让宝宝侧躺在哺乳垫上进行哺乳。

堵奶位置：内侧肿块

二、侧卧式

妈妈和宝宝面对面侧卧，宝宝吃奶的同时妈妈可以小憩一会儿。

堵奶位置：下侧肿块

三、69式

宝宝与妈妈呈头脚相反面对面侧卧，妈妈略微侧身，这种方法适合剖宫产伤口未恢复的妈妈，宝宝在吃奶的时候小脚脚用力就不会踢到妈妈的伤口了。

堵奶位置：上侧肿块

四、半躺式

妈妈背后放上靠垫，借助外力呈半躺式，宝宝趴在妈妈怀里进行哺乳，这种方法适合产后无法坐起和侧躺的妈妈。

堵奶位置：下侧肿块

五、橄榄球式

顾名思义，就是像抱橄榄球一样的抱宝宝。将宝宝放在哺乳垫上，吃左边奶，就将宝宝放在左边用左手护着；吃右边奶，就将宝宝放在右边用右手护着，这种方法适合小个头或含乳不好的宝宝。

堵奶位置：外侧肿块

六、俯卧式

宝宝平躺，妈妈手脚撑床进行俯卧式哺乳，这种方法比较适合全方向堵奶的妈妈。

堵奶位置：全方位通乳