社会中坚力量是未来经济社会发展中的主体力量，而30多岁的我们，正在势不可挡地成为社会的中坚力量。

每次在书苑看到妈妈们带着孩子来换书，我都有一种恍惚的感觉，自己小时候，如果能有这么多书看，是不是童年会更快乐一些？

很喜欢跟妈妈们聊天，有几次聊到“职场”的话题，妈妈们表示出了极大的羡慕，自己已经30多岁了，正是意气奋发的年华，却也只能带着孩子，好像什么也做不了，更别提上班了。

而那些周末带娃来换书的“职场妈妈”们，则表示自己其实压力也很大，为了不被超越，每天都很努力，日子也比全职妈妈们好不到哪里去。

想不被超越，就得咬紧牙关不断往前冲！

姚晨说：“这个时代对女人压力很大，要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说，你不顾家，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，也会有人说，生儿育女是女人因该尽的本分，这不算一份职业 。”

刷《二十不惑》时，看到一幕印象深刻，小荣姐跟姜小果说“要想不被超越，就得咬紧牙关不断往前冲，现在当了妈妈有了宝宝，就更是什么都要做啦！”

听到这里，我感觉内心被戳了一下子，是什么让我们变得这么努力，即使知道不一定有结果，还是在不断努力？真的只是贫穷吗？并不是！

我自己也是30+的女性，不论在家庭还是工作中，都处在奋斗的重要阶段。我觉得，这个时期就是处在“没有硝烟”的战场上，你觉得没有追兵，其实到处都是“追兵”。

工作上，后90后、00后，上或者，有“母亲”这个角色的捆绑，还挺辛苦的。虽然算不上老，但却处在了中间地带，上不去，下不来，还有些尴尬。想不被超越的话，只能努力往前冲。有了孩子后，什么都要做，没资格喊累啊！

如何让职场妈妈减少焦虑感？

成为妈妈后，我们不仅是妈妈。这句话写在我日记本的第一页，里面记录了我和孩子的一些有趣的事情。

我知道，成为妈妈后，想做到职场和家庭两边都完美，几乎是不可能的任务。如今我从全职妈妈成功转型职场妈妈，一路走来很艰辛。但社会上对女性的标榜一直存在，职场妈妈应如何平衡好这些，并慢慢适应呢？

1、你不必是“完美”的

跟一位朋友聊过星座，我说自己是处女座，她说太可怕了，这种人都近乎苛求完美。确实如此，在工作和带娃上，我有时候就很较真。

有次给妹妹换尿不湿，我发现她的小屁股红红的，想着可能是自己没及时处理好，导致她的皮肤成了这样。一晚上自责、失眠，第二天请假带她去医院。

折腾了一整天，医生告诉我，没关系，以后注意保持皮肤干燥就可以，这种情况在幼儿身上时有发生。我不放过自己，总觉得是自己的问题，才让孩子这么遭罪的，请假三天照顾孩子，三天后到公司疯狂加班……

那段时间我有很大的精神压力，晚上失眠、白天走神，带娃、工作都是这样，时间长了变得很焦虑。后来我调整了心态，不苛求自己一定是“完美”的。收拾房间可以晚一会儿，ppt报告也可以再慢点，当天都能完成，就很好了。

2、给自己足够的信心

刚开始带孩子，我一度怀疑自己的能力，是不是孩子没那么需要我？为什么看到我过来，他睡着了？我适合现在的工作吗，每天背奶，同事会觉得我麻烦吗？想了很多后，我想通了。

孩子在健康成长，工作在良性开展，这说明我已经兼顾到了这些，就不必太担心了。即使犯错了也不用太难过，人也没有不犯错的，从错误中吸取教训，才能得到成长。

3、活在当下，而不是未来

第一次生孩子，我还在上班，当时有些纠结，到底要不要离开职场？后来产假结束后，领导邀请我继续回来工作，半年后还连升两级。这是我之前没想到的，先生当时还调侃我说，别人生孩子都是被辞退，你却“塞翁失马”。

很多刚入职场的女性，会给自己定上一些计划，一年的，两年的，三年、五年的。但计划总归会有变数，因为它属于未来。

尤其是刚入职没多久，就打算结婚、生孩子的女性。你或许以为，这些不确定的因素，阻碍了你的事业上升，而错失。

但这些或许也是你以后的一个机遇，像我当初，不就是这样吗？有规划诚然是好事情，但不必为了所谓的“计划”打乱了当下的生活节奏。

小编来叨叨：

生活不易，30+的职场妈妈更难。但生活本身就不容易，大家都一样。能把握住的，就尽量把握住，不必想太多，一切都会慢慢好起来。身后有家人、孩子在支持你，别怕！