女性怀孕是一个特殊时期，也是整个家庭的大事，孕妇必然受到特殊照顾，尤其在饮食上更不能含糊。在孕期准妈妈的身体机能会有所变化，体内激素水平与以往有变化，营养不良不利于胎儿发育，但是过犹不及，营养过剩或者不合理照样会对孕妇身体和胎儿发育带来不利。

《金婚》中的文丽怀了二胎后得知是儿子，可是丈夫佟志却很苦恼，原因是孕妇需要补营养，而文丽嘴比较挑，鸡蛋也不吃。一天文丽做饭时偷偷吃辣椒，被邻居庄嫂看到，于是庄嫂拉着文丽到她家给炖了猪蹄。满满一大碗文丽吃得很满足，却突然间晕倒，送往医院才得知文丽有妊娠高血压，吃猪蹄导致了血压升高。

孕妇进ICU，体内抽一桶油

孕妇并不是只要有营养的都能盲目吃，尤其是现在生活条件好了，很多高营养食物和营养补品都能跟上，如果为了胎儿发育无节制进补反而会带来危害。杭州的准妈妈小刘，就因为吃了两碗猪蹄进了医院情况危急住进了ICU。

到了孕28周难熬的孕吐期已经过去，小刘食欲大增，家人也抓紧时间加强营养，一日三餐变着花样做。一天中午，婆婆做了红烧猪蹄，小刘连吃了两碗，没多长时间身体出现异常。

小刘感觉肚子胀痛，恶心并开始呕吐,到了晚上腹痛越来越严重还伴有发热，家人惊慌了，紧急送到杭州市第一人民医院妇产科急诊。

医生经过检查小刘的血脂发现结果比正常值高40倍,诊断为“急性妊娠期高脂血症性胰腺炎”。小刘被送进ICU紧急进行血脂分离，否则将对肝脏带来损伤，经过血脂分离从小刘的身体分离出来的油脂竟然有一桶。

罪魁祸首是谁？

经过一系列的治疗，小刘的血脂逐渐恢复正常，身体也逐渐恢复。但令她不解的是平时吃饭也没出现什么问题，为什么吃了红烧猪蹄就这么惊险。医生陈嘉伊给她解释了原因，红烧猪蹄只是导火索，小刘因为怀孕后本身运动量减少，饮食又偏重油腻.

陈嘉伊医生表示，孕期急性高血脂症胰腺炎这种并发症很严重，因为孕期多种激素变化原因，胆固醇和甘油三酯升高并且到了孕晚期会到达峰值。如果此时孕妇营养过剩，容易使血脂超标，甘油三酯升到平时的3倍时就会被在胰腺中分解，损伤胰腺，对胎儿和孕妇都很不利。

医生提醒：孕期进补并非多多益善

有临床研究和案例表明：高血脂带来的妊娠急性胰腺炎占比超过60%，孕妇而因为营养补充不合理而导致高脂血症比例在20%以上。

“妊娠合并急性重症胰腺炎”危害非常大，有50%-80%的死亡率，胎儿和孕妇还会有后遗症的风险。

陈嘉伊医生提醒：在孕期孕妇尽量少食用用高蛋白、高脂肪、高糖食物，保持营养合理饮食均衡，切记不能营养过量。陈嘉伊医生还提出了，整个孕期早、中、晚不同月龄科学进补注意事项。

3个月前孕早期：除了补充叶酸外，孕早期要注意食物种类要丰富,主要以清淡为主，尽管早孕反应孕妇会出现呕吐，食欲降低的情况，该吃也要吃注意营养摄入。每餐根据孕妇意愿，可以少食多餐，孕吐比较严重的准妈妈尽量选择好消化的食物，早上起床和睡前可以吃适量饼干或者面包也可以缓解孕吐。

4个月-6个月孕中期：过了3个月孕吐逐渐消失，孕妇食欲提高，胎儿在孕中期也是快速生长阶段，对营养需求更高。需要多补充含蛋白质食物，比如禽蛋类、深海鱼和瘦肉类，奶制品需要保证每天400毫升到600毫升，还有新鲜水果、蔬菜。

每一种食物都要适量避免孕妇体重增长过快，根据产检结果和医生指导可以适当补充维生素、铁剂和钙片。

7个月-9个月孕晚期：奶制品需要继续补充，由于胎儿大脑在孕晚期发育迅速，需要更多蛋白质类食物提供能量。胎儿的骨骼生长在晚期对钙的需求量会比较大，也要注意维生素D和钙同时补充，保证钙充分吸收，根据情况铁元素和维生素也需要适当补充。

孕晚期一定注意不能暴饮暴食，合理运动，以免孕妇体重过重给生产带来不便，同时还要注意预防便秘。整个孕期体重增长最好在25斤上下，尤其孕中期以后就要注意经常测量体重，注意把握增长速度。

小编来叨叨：

陈嘉伊医生还提醒广大孕妇，即便孕期体重控制合理，如果有高血糖、高血压家族史的准妈妈，也有可能出现妊娠高血脂症性胰腺炎,并不是体重偏重的孕妇才会有这种并发症。所以需要按期产检，按期验血、关注血糖、血脂指标，一旦有异常一定遵从医生安排尽快治疗。