怀孕以后，有些准妈妈在孕期检查的时候会胎儿脐带绕颈，那么你知道胎儿脐带绕颈，是什么原因？应该怎么预防吗？

怀孕后，不少孕妈会为一件事担心，那就是胎儿脐带绕颈，胎儿为什么会脐带绕颈呢？主要和下面这4个原因有关，孕妈要心中有数，在孕期里多注意，前三个原因，孕妈多注意的话是可以早避免的。

1、胎儿过小导致的绕颈

若胎儿发育缓慢，胎儿过小，在孕妈肚子里的活动范围较大，胎儿发生脐带绕颈的几率也大。避免胎儿因过小发生脐带绕颈，孕妈咪要注意孕期营养的摄入，保证孕期营养均衡，为胎儿生长发育提供充足的营养。

孕妈们，怀孕后的身体和之前不一样了，孕期要多考虑到胎儿的健康发育，尤其是吃上，不能完全依着自己的性子来，不想吃就不吃，或单一只吃某一种食物，胎宝宝易跟着孕妈的任性受苦的。

2、孕妈剧烈的情绪变化引发的绕颈

胎儿是能感受到孕妈的情绪变化的，孕妈剧烈的情绪变化，易引起胎儿害怕和躁动。胎儿在孕妈肚子里躁动不安的时间越多，发生脐带绕颈的几率越高。

为了胎儿着想，孕妈们要尽力保持情绪平和，不但利于胎儿的生长发育，对预防胎儿因害怕导致的脐带绕颈有帮助。孕期可以经常听些轻音乐，遇到外界有突然的噪声时及时抚触胎宝宝，安慰胎宝宝不要害怕，预防躁动不安导致的脐带绕颈。

3、羊水过多导致的绕颈

如果胎儿过小，羊水过多，胎儿在羊水里活动范围比较大，胎儿玩耍时会不小心被脐带缠绕住也难免。孕期羊水过多或过少都不利于胎儿的健康。准妈妈们要多注意，预防羊水过多也很重要。

引起羊水过多的原因有很多，首先孕妈们要保证有一个健康的身体，孕妈为胎儿生长发育提供一个健康的大环境，益于孕期各项指标正常发展。怀孕后不比从前了，孕妈们自己要多注意，凡事以胎儿的健康为重。

4、脐带过长导致的绕颈

有的胎宝宝脐带过长，也是容易出现绕颈的一个原因。这种先天性的脐带过长虽然无法改变，但孕妈可以定期产检，及时了解胎儿的健康情况，提前做到心中有数，出现问题也能及时应对。

出现脐带过长导致的绕颈后，孕妈们也不用太担心，胎儿绕开的可能性还是很大的。而且脐带绕颈虽然危险，但若脐带仅是松松缠绕在了宝宝脖颈处，并没有太大的危险。倒是孕妈们，可不要因过于担心影响到胎儿。

上面4个，是造成胎儿脐带绕颈的主要原因，前三个，若孕妈在孕期里遵守良好的孕期习惯是可以避免的，孕妈们要多注意哦。