很多孕妈们在怀孕之后会发现自己的身体和之前会有很大的区别，除了自己的体型变大之外，更多孕妈都反应胎儿在肚子里面会乱动，尤其是到了晚上要睡觉的时候，孩子就会变得比较“好动”，孕妈们通常会认为这是胎儿在肚子里面和自己打招呼。

可是除了胎儿比较调皮好动之外，孕妈们也要想到另外一个可能，那就是胎儿在肚子里面可能有什么危险需要提示孕妈，毕竟胎儿不会随便就闹出动静，想要让孕妈能够发现自己的不对劲。

现在天气越来越冷了，同事茗茗和我们宣布说她已经怀孕三个月了，我们都非常惊讶完全看不出茗茗已经怀孕了。茗茗说他们那边有这种风俗说孩子没有满三个月不太适合和别人说，怕影响胎儿的发育。可是等到孩子五个月之后，茗茗说肚子里的宝宝很喜欢在晚上踢肚子，非常的活泼。可是这时候秦大姐就提醒了茗茗一句，要是胎儿总是这么活泼，一定要去医院看看，千万不要单纯的以为是孩子在和我们玩闹。

秦大姐还特意拿自己之前怀孕的经历告诉我们，孩子在肚子里要是频繁的好动可能是因为孩子的发育受到了阻碍，因为不能讲话就只能通过各种动作来告诉大人，好让大人可以去看医生解决这个问题。

因此当孕妈们晚上总是感受到肚子里胎儿的动静就一定要好好的了解其中的原因，不能放任不管。

一般孕妈们感受到胎儿的调皮是在四五月份的时候，这个时候孕妈的肚子也就慢慢变大，胎儿的所需要的营养就变多。孕妈的肚子变大之后睡觉就会变得有点困难和敏感，一旦睡觉的姿势有点不对劲，胎儿就会进行反应。

就像之前说的胎儿只能通过踢妈妈的肚子来表达自己诉求，孕妈们就需要好好的感受是不是自己的睡觉不对，而不是沉浸在和孩子的互动中。那么孕妈们是不是就不能进行平躺着睡觉吗？孕妈们在肚子变大之后一定不能按照自己的习惯进行睡觉，不然孕妈的器官会直接挤压到胎儿的呼吸，氧气就很难输送到胎儿那里，当胎儿没有获得氧气，他就会用自己的行为来提醒孕妈调整睡觉姿势。

那么很多孕妈就会说拿自己是不是在怀孕期间都不能平躺着睡觉，其实这个并不是非常绝对的。孕妈们在胎儿比较小的时候平躺着是完全没有问题，可是到了四五个月之后要是孕妈们在晚上睡觉的时候发现自己肚子一直有动静就不要强迫自己平躺着睡觉，适当的时候就需要调整自己的睡觉姿势，尽管有时候肚子比较大不适合翻转，孕妈们也要调整，因为这关系到胎儿的发育，作为父母都是希望孩子在肚子里面可以健康的发育。

在了解了为什么不建议孕妈平躺着睡觉之后，我们就需要知道在孕期的时候孕妈到底需要怎么睡觉才可以让胎儿好好发育。很多医生都比较建议孕妈在怀孕之后选择侧睡，侧睡的话孕妈的器官不会直接就挤压到胎儿，会让胎儿有个缓冲的空间，让胎儿获得氧气。就像我们正常人睡觉的时候都会选择右侧睡，右侧睡不会挤压到心脏，那么身体的血液流转比较正常，不会因为侧睡出现血液阻塞。

当然平躺着睡觉不是说就一定禁止了，在怀孕前期的时候孕妈可以平躺，这时没有任何压力，胎儿也不会出现什么不良反应。可是到了怀孕中晚期孕妈就需要平躺和侧睡进行调整，在这种的调整下，孕妈腰痛的毛病会有改善，胎儿的发育也会更加健康，不会过多的打扰孕妈。

当然要是很难调整自己睡觉的姿势的话，孕妈还可以借助外在的东西来缓解自己的睡姿。毕竟调整睡姿就会中断自己的睡觉时间，而在自己睡觉的后背放置一个抱枕，当自己碰到抱枕就能自然转身而不需要自己醒过来，可以随着抱枕的翻转进行调整睡姿，这样既不会打扰自己的睡觉，又可以让胎儿健康发育。

其实在整个怀孕期间睡觉的姿势对于胎儿的发育有着至关重要的作用，而且在不同时期孕妈的姿势对胎儿的发育也是不一样的。若是胎儿过于“调皮”一定要去医院做产检，让医生给出一个准确的结果，并根据医生的建议进行调整，让胎儿发育更好。