许多孕妈咪都有这样的经验——孕期发现皮肤明显变差了!究竟,孕期皮肤变差、变敏感的原因是什么呢?
孕妈咪经历人生最大的变化,就是荷尔蒙浓度的改变,在孕期过程中包括胎盘分泌荷尔蒙,母体本身荷尔蒙浓度升高,因此呈现的肌肤变化涵盖诸多面向,敏感性肌肤问题只是其中一环。
(孕期由于贺尔蒙浓度的变化,孕妈咪容易出现肌肤问题。)
孕妈咪换季肌肤保养3大重点
虽然每位孕妈咪的肌肤状况都不同,医师指出,若将最基础的清洁步骤做好,将大幅减少肌肤问题。而孕妈咪换季肌肤保养重点,可分为以下3点:
1.适度清洁
清洁方面,若是肌肤问题不大,可以分别在夏季与冬季使用不同的清洁产品,而选择的原则,以温和、无刺激性为主,合成界面活性剂的成分,除非是有些部位有明显的湿疹、红疹,就需选择更温和的产品,寻求专业医师建议。
但若是出油量很大,针对特别容易长痘痘的孕妈咪,可以在清洁部分多做加强,看情况适时加上去角质的动作,不过,一般来说只要做好基础的清洁程序,选择适合的产品即已足够。
针对孕期搔痒症状严重者,若无特别出油、出汗,或是处于特别污染的环境下,清水的清洗基本上已足够,因过度使用清洁产品,容易造成肌肤进一步的恶化。
2.充分保湿
保湿的重点,要看当时的肤况及环境温湿度情况来决定。保湿不外乎几个面向,第一,视皮肤干燥的情况而定,选择封闭性或湿润性的保湿产品,针对偏干的肌肤,就可以选择油脂比例偏高的产品,例如矿物油;若已经是痘痘肌肤,如油性肌肤,可以挑亲肤性较好、清爽型的保湿产品。
医师表示,孕妈咪若要外出旅行去较干冷的地区,有必要定期补充保湿的产品;但要是都待在室内,不太受外界温度湿度影响的话,就不需要涂抹很油或是油脂成分高的保湿产品。
另外,医师也提供以下3个步骤给孕妈咪参考:
1.洗澡时,水温不要太高,热水会过度清洗皮肤的天然保护膜。
2.尽可能选用较温和成分的清洁产品。
3.洗澡后,趁皮肤微湿时,涂上滋润的润肤油(可用纯橄榄油,荷荷芭油或玫瑰果油),以补充油分及锁住水分。
(孕期黑色素细胞较活跃,因此,最好彻底做好防晒,以防止黑斑的形成。)
3.彻底防晒
怀孕期间的黑色素细胞较为活跃,会制造较多黑色素,因此,在这段时期,即使只是寻常的蚊虫叮咬或湿疹,也很有可能会在痊愈后留下一些疤痕(即所谓的发炎后的色素沉淀),而且病灶好得愈慢,色素沉淀愈明显,因此最好彻底做好防晒工作,以防止黑斑的形成。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>