在宝宝出生之后，新晋父母们会开始考虑如何给自己的孩子“补脑”这个问题。父母们总是希望自己的孩子能够有个“高智商”，冰雪聪颖。

其实，在宝宝出生后父母们才关注到这些，为时已晚。聪明的父母们，早在孕期就开始关注到胎儿的大脑发育。

孕妈芸芸30岁的年纪刚怀上第一胎，这在很多人看来有些迟了。之所以怀孕有些晚，是因为芸芸可是一个妥妥的“学霸”。

在获得了博士学位后，芸芸才开始操心自己的终身大事，这一来二去，时间就被耽搁了。

芸芸和她的丈夫都是属于“高学历人才”，两人均为博士。她们对自己的宝宝寄予了很大的期望，希望他也能是个“小学霸”。

从芸芸得知怀孕的那刻起，丈夫就连夜为芸芸制定了一份“补脑孕期食谱”。丈夫信誓旦旦地和芸芸说：“孕期按照这个食谱吃，以后咱们的宝贝一定是个高智商的娃。”

原来，芸芸的丈夫在这份食谱中，花了不少心思。这份食谱可以说是专门为胎儿大脑发育所“订制”的。

很多孕妈可能只知道，到了孕晚期，胎儿的体重、双顶径会“猛涨”。至于哪几个月份是胎儿大脑发育的“黄金期”，她们却不了解。

胎宝的大脑发育有三个阶段尤为关键，属于“黄金发育时期”。孕妈对这三个黄金期有所了解，就能多加注意。

和芸芸一样，不少孕妈看到这也许有些疑惑：除了饮食，还有哪些方面需要注意？别急，让我们一起来了解下这三个“黄金期”，以及针对每个黄金期的一些注意事项。

胎儿的大脑发育会经历这三个非常关键的“黄金期”

●孕2月至孕3月

胎宝大脑开始发育的时间很早，从受精卵着床成功就开始了。孕2月起，胎儿大脑中的“原始神经组织”就逐渐发育成“脑细胞”。

脑细胞形成后，会开始快速地增殖，这个增殖的速度有些惊人，每分钟可达25万个。这个阶段，属于胎儿大脑发育的第一个关键的“黄金期”。

这个阶段为何这么重要？是因为胎儿的神经管发育也在此时期。为了避免胎儿神经管发育的畸形，孕妈们一定要注重营养的摄入。建议孕妈每天都要吃鸡蛋、肉类，保证优质蛋白的摄入。

另外、还要吃一些坚果，补充微量元素，可以吃2-3次深海鱼，来补充体内的DHA。孕妈们还要远离一些可能对胎儿大脑发育有害的物质，例如烟酒、辐射、药物等。

●孕5月至孕6月

从孕5月开始至孕6月，胎儿的大脑开始了第二个“黄金发育期”。如果说第一阶段的大脑发育是打基础，那么这个阶段的大脑发育则是一次在基础上的“升级”。

这个阶段，胎儿大脑的发育开始变得复杂，胎儿的各种感觉，例如听觉、视觉、触觉等，在此阶段得到了飞速地发展。

而到了孕6月，胎儿大脑皮层的沟回褶皱开始增多，胎儿也开始有了所谓的“原始记忆”。

想要拥有一个高智商的宝贝，准爸妈们在这个阶段可以开始给胎儿进行“胎教”了。

如果胎儿的大脑可以得到更多的刺激，它的发育速度也会增快。准爸妈们可以用温柔的声音给腹中的胎宝讲一讲故事，唱一唱歌曲，或者轻轻地抚摸孕肚，让胎宝感知到更多的外界刺激。

这个阶段的胎宝，已经能够感知到外界的各种“动静”，也会渐渐开始对这种刺激有不同的反应。

准父母们和胎宝的良性“互动”，对胎宝的大脑发育来说，大有益处。这个阶段的孕妈，除了要经常和胎宝进行互动外，还要增加每日营养的摄入，定期做好产检。

●孕7月至孕8月

在此阶段，胎儿的大脑发育迎来了第三个尤为关键的“黄金期”。胎宝大脑内的脑细胞开始活跃起来，脑细胞的数量和体积都在飞速增加。胎宝大脑皮层的沟回褶皱也逐渐增多，他的“记忆力”变得更强了。

这个阶段的胎宝已经拥有了辨别不同人的能力，能够对外界的刺激有“明显”的回应，当妈妈和他互动时，他会非常兴奋，左右挪动着身体。

这个时候准爸妈们如果能和胎儿多多互动，不仅能让胎宝大脑发育更好，还能增进亲子之间的关系。

孕妈在此阶段正处于孕晚期，腹部的隆起让她们变得有些“懒”，不愿意动。孕妈在补充好营养的同时，也要注意体重的管理，切忌一直躺在床上休息。孕妈适量的活动锻炼，也能刺激胎儿的前庭发育。

胎宝在腹中随着羊水晃动，对胎宝而言也是一种非常有趣的体验。这个阶段孕妈补充营养不能停，运动体重管理也不能停，不然分娩的时候要“遭罪”不说，对胎儿的发育可能也会有不良影响。

总而言之，准爸妈们一定要抓住胎儿大脑发育的最后一个黄金时期，多给胎儿一些“良性的刺激”。

育儿寄语

如果能让自己的宝宝更加聪颖，也会让他在成长的过程中有更加大的优势。父母对孩子的爱，从来都是“计之深远”，那么，从宝宝还是胎儿起，父母们就可以行动起来了，不要错过胎儿大脑发育的三个“黄金期”，按照每个黄金期的特点，实现给宝宝的“精准”补脑。