准妈妈在怀孕以后，随着孕期的不断推进，肚子也会变得越来越大。每当准妈妈去医院产检的时候会发现一件有趣的事，那就是自己的肚子和别的准妈妈是不一样的，有的准妈妈肚子偏上些而有的却又偏下些。

为什么会这样呢？其实，这就是我们经常说的“上怀”和“下怀”。在日常生活中，家里的老辈人都喜欢凭着准妈妈们的孕相来推断宝宝的性别，也就是俗话说的“上怀男下怀女”。

她们的辨别方式其实很简单，如果准妈妈肚子又大又圆她们认为怀的就是女宝宝，如果准妈妈肚子又尖又紧实那么据她们的推断可能就是个男宝宝了！

其实芽芽妈想说的是，宝宝的性别不是男就是女，各占一半的机会。如果运气好被猜中的话，就会给人一种比较准确的错觉，这也是导致民间出现这种对性别猜测的种种谣言，而实际上这些说法是不靠谱的。

造成准妈妈肚子形状差异的原因并不是宝宝的性别，而是每个准妈妈自身条件所决定的。下面就让芽芽妈带大家了解一下吧！

上怀和下怀是根据胎儿着床位置决定的，也可以理解为胎盘距离宫颈口的远近程度。

· 如果胎盘离宫颈口的距离大于7厘米就称为上怀

· 上怀的宝宝通常会在妈妈的子宫里纵向发育，如果准妈妈身材比较苗条的话，肚子看起来就会比较的朝上一些。

· 如果胎盘离宫颈口的距离小于7厘米就称为下怀

· 下怀的宝宝一般会在妈妈的子宫里横向发育，如果准妈妈身材比较丰满，那么肚子看起来就会朝下一些。

上怀和下怀的准妈妈风险不同

 

上怀的准妈妈经常会出现胃胀，消化不良或者不爱吃东西，所以上怀的宝宝体重相对会比较轻一点。

但也不是每个宝宝都会体重偏轻，芽芽妈指的是宝宝体重偏轻的概率会高一点。

下怀的准妈妈则需要控制饮食的摄入，防止宝宝过大。这是因为下怀的准妈妈由于胃部并没受到挤压，所以胃口就会很好。

这种情况会导致宝宝偏大的几率增加，所以，准妈妈在孕期一定要合理摄入营养，控制好体重。

上怀和下怀的准妈妈疼痛点不同

上怀和下怀由于宝宝的位置不同，所以准妈妈在孕后期的时候身体出现疼痛的地方也会不同。

01

上怀容易缺氧

宝宝在怀孕后期的时候会需要更多的营养，这样就会消耗更多的氧气。

所以上怀的准妈妈在怀孕的后期会经常的感到胸闷气短、上不来气，而且这个时候如果准妈妈吸入的氧气量过少就会直接影响到肚子里宝宝的氧气量。

02

下怀容易耻骨疼

准妈妈到怀孕后期的时候，由于骨盆韧带为了给分娩做好准备开始变得松弛，骨盆间的缝隙变宽。

而子宫的体积又在不断变大，压迫到耻骨上，这样就会出现耻骨分离而导致耻骨疼。

03

下怀更容易出现水肿

当准妈妈的子宫变大压迫到了下肢静脉回流，就会出现水肿。

而下怀的准妈妈则更容易出现水肿现象，这是因为子宫位置低，对准妈妈下肢静脉的压迫更加严重。

什么样的准妈妈容易“下怀”呢？

1

腹部肌肉结实

我们都知道，女性的子宫呈倒梨状，最终受精卵会在子宫体内着床长大到子宫底，而子宫颈会成为子宫的保护关卡。

当准妈妈子宫变大的时候会向左右或者上下延展开，如果准妈妈在怀孕前经常做运动，那么腹部的肌肉就会比较结实并富有弹性。

这个时候子宫就会选择纵向发展，所以我们经常会看到健身的女性在怀孕之后，肚子更容易呈尖状而并非圆形。

2

骨盆较宽

女性的子宫是悬垂在骨盆正中间的，如果准妈妈的骨盆倾斜度比较大，那么骨盆就会比较宽而浅，这样胎宝宝就能深入到子宫内部，呈下怀状态。

相反，如果准妈妈的骨盆倾斜度比较小，那么骨盆就会比较窄，胎宝宝只能浅入，容易出现上怀。

上怀和下怀的注意事项

01

上怀需要注意

1、贫血

上怀的准妈妈由于食量比较小，所以吃东西的时候就容易胀气。

而且当准妈妈到了孕中期的时候就要注意避免贫血的情况发生，大约有30%的准妈妈在孕中期会出现贫血症状，如果准妈妈食欲不佳，就很容易成为30%中的一员了。

2、便秘

子宫对大肠的压迫会造成肠道蠕动缓慢，加上准妈妈饮食量小，肠道蠕动就会更加缓慢。

所以上怀的准妈妈相对就会很容易便秘，这个时候准妈妈可以多吃一些蔬菜水果来进行缓解。

3、缺氧

准妈妈到了孕后期的时候，如果出现缺氧严重并且已经开始喘或者晚上睡觉呼吸困难的情况，就要及时的去医院进行胎心监护，看看是否需要进行吸氧。

02

下怀需要注意

1、孕后期的水肿

准妈妈的肚子越大水肿就会越厉害，准妈妈在孕后期的时候可以多吃一些利尿的水果和蔬菜，并且适当运动、让家人帮助按摩、饮食清淡、避免水肿。

2、频繁的假性宫缩

准妈妈下怀的肚子下坠的越厉害，假性宫缩也会越频繁。

所以为了避免假性宫缩过于频繁，准妈妈可以使用托腹带，给肚子一个外力，这样可以减轻肚子的下坠感。

3、耻骨分离的疼痛

下怀的准妈妈相对于上怀的准妈妈会更容易出现耻骨分离，因为子宫对耻骨的压迫距离变近就会出现耻骨分离而导致耻骨疼。

4、避免胎宝宝过大

下怀的准妈妈因为胃口好所以很容易导致胎宝宝过大，准妈妈在孕期要时刻监控胎宝宝的体重。避免因为吃的过多导致宝宝过大，分娩的时候出现难产。

其实，上怀和下怀只是代表怀孕的两种肚型。肚型不一样面临的危险和风险也就不同。

准妈妈不要只看肚子形状，要学会留意不同肚型背后隐藏的风险！