在很多人的印象中，孕期肚子小似乎就不会长妊娠纹，在怀孕期间，长妊娠纹是很多孕妇难以面对的一个问题，十分影响美观，那么，肚子大小和妊娠纹有关吗？下面妈妈宝宝网小编就来说说。

孕期肚子小不会长妊娠纹吗

首先我们要知道，肚子小，胎儿可不一定小。孕妈妈怀孕后肚子大小和自身的身材和体质有关。并且如果子宫偏后的话，怀孕后肚子也是不太显怀的。

在研究肚子大小和妊娠纹有没有关系之前，我们要先了解一下妊娠纹出现的原因吧。

妊娠纹出现主要是因为皮肤干燥，皮肤内的弹性纤维断裂，并且胎儿迅速增长，使皮肤拉伸，导致皮肤变薄。最后使皮下纤维断裂，出现大小不等，形状各异的紫红色或者红色的波浪形纹路。这种纹路就是妊娠纹。

那么孕期肚子小是不是就意味着不会长妊娠纹呢?

其实不然，妊娠纹的出现和肚子的大小没有必然的关系，会不会出现妊娠纹只由你的皮肤状态决定，并不能由孕期肚子的大小而定。

妊娠纹怎么预防

妊娠纹分为红纹和白纹，一般“先红后白”，红纹是妊娠纹起初的样子，外观呈紫红色或红色，之后慢慢变为白纹，为萎缩性瘢痕的状态，一旦出现，并不会随时间慢慢消失，如果不做处理将严重影响孕妈产后的身心健康。

妊娠纹严重影响美观，那怎样预防呢？

首先，约80%的孕妈都会长妊娠纹，妊娠纹不能完全预防，只能尽量减轻，该如何做?

1、均衡营养。孕期多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，补充丰富的维生素。

2、补水保湿，这点很关键。整个孕期每天做好润肤工作，例如涂抹防妊娠纹霜、橄榄油、精油等，配合适度的按摩，有利于皮肤的延展。建议从孕3个月至产后3个月坚持皮肤保湿并腹部按摩，能有效预防妊娠纹。

3、孕期可做一些舒展的瑜伽运动，能拉伸皮肤，增强皮肤的延展性。

4、控制孕期体重，孕期体重增长过快，加重皮肤的过度牵拉，妊娠纹就会很容易出现，孕期通过合理饮食，适当运动，如散步，瑜伽，以达到控制体重的目的。

妊娠纹怎么治疗?

虽然后期妊娠纹不痛不痒也不致命，但是严重影响美观，导致女性不能穿泳衣或短装。一般不建议妊娠期孕妈接受治疗，您需要知道的是，没有任何治疗方法能让已经断裂的皮肤恢复如初，只能尽量改善。由于妊娠纹的治疗比较棘手，所以治疗方法种类较多，例如：激光(脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光)，外用维A酸，浅表皮肤磨削术等。

女人无论孕前、孕期还是孕后都也好重视妊娠纹的护理。切记，预防是关键，有了妊娠纹后也别过于紧张焦虑，尽早治疗能达到较好的效果。