9个月大的儿童的粥与以前的粥有很多不同。9个月大的婴儿将开始进入第二个断奶阶段。这是母乳需求减少的时期,儿童需要更多的膳食营养。

为9个月大的婴儿烹饪稀饭的方法将与婴儿喂养的时间有所不同。第一次吃断奶时,孩子主要习惯食物和母乳喂养。在9个月的时间里,孩子开始练习更多的咀嚼,对营养的需求也增加了,而母乳不再为孩子提供足够的营养。因此,要知道如何为9个月大的婴儿烹饪最好的粥,请不要忽略以下有用的信息!

妈妈给9个月大的婴儿断奶时需要知道什么?

根据营养专家的说法,9个月大的婴儿开始练习咀嚼生食和更多的稠度。儿童不应像以前那样吃完全制成的流食,因为它们不会刺激运动功能,从而使咀嚼变得更加困难。

当孩子9个月大时,他们可以稳定地坐着。您应该让孩子坐在断奶椅上,养成健康的饮食习惯,而不是让孩子到处吃东西。

9个月大的婴儿断奶菜单应包含4种营养: 淀粉,蛋白质,脂肪,维生素和纤维。不要害怕给孩子喂虾,肉,鱼,因为此时孩子的消化系统已经完善,因此他们会很好地消化许多不同类型的食物。

绿色蔬菜和新鲜水果是儿童膳食中不可或缺的两个成分,因为它们是维生素和纤维的良好来源,有助于消化系统的良好工作。9个月大的孩子可以吃所有的绿色蔬菜,妈妈!

除了断奶,别忘了给孩子添加必要的牛奶!9个月大的婴儿每天需要约350毫升-500毫升母乳或配方奶。儿童还应定期喝水,以确保有足够的水供应给身体。

如何为9个月大的孩子煮稀饭

如何为9个月大的婴儿烹饪稀饭,而又不会感到无聊,这一直是许多母亲关注的问题。特别是对于9个月大的孩子,粥既美味又美味,确保足够的营养确实不容易,更不用说您需要不断更改菜单以使孩子的饭菜多样化。

为了帮助妈妈减少对今天的粥的 “烦恼”,Marry Baby将立即与她分享10个9个月大婴儿的粥菜单,其中包括易于找到且易于烹饪的食材,特别是,仍然可以确保儿童快速成长所需的营养。

1.9个月婴儿粥: 蛇头鱼粥

原料

大米: 20克蛇头鱼: 30克菠菜,姜,葱。

加工

将蛇头鱼洗净,然后用生姜蒸熟,去掉骨头,然后将肉压碎,然后用葱炒。根据婴儿的粗糙饮食切碎。当粥几乎煮熟时,将蛇头鱼和蔬菜放入其中。粥熟了,你舀出碗给宝宝享用。

2.9个月婴儿断奶粥: 地瓜鸡肉粥

原料

米饭: 20克鸡肉: 30克红薯: 1/2根

加工

将地瓜洗净,蒸熟并捣碎。将鸡肉煮沸并切碎,以供婴儿咀嚼。取煮鸡肉汁煮粥。将几乎煮熟的粥与红薯和鸡肉混合,然后sc出以供婴儿享用。

3.为9个月的婴儿煮粥: 土豆牛肉粥

原料:

大米: 20克牛肉: 30克土豆: 1个小洋葱干

加工

将牛肉切碎,然后用洋葱炒香。土豆去皮,洗净,蒸熟,然后捣碎。粥几乎煮熟了,然后将牛肉和土豆煮熟,然后sc出碗供婴儿享用。

4.9个月的婴儿粥: 丝瓜虾粥

原料

大米: 20克鲜虾: 30克丝瓜: 1/2干洋葱

加工

虾去皮,洗净并切碎。丝瓜去皮,洗净,切成小块。洋葱炒香,然后加入虾和丝瓜。将粥煮熟,然后将虾和丝瓜搅拌至煮熟,然后将粥倒入碗中。

5.9个月宝宝断奶粥: 白菜鸡蛋粥

原料

大米: 20克鸡蛋: 1个大白菜: 1片干葱

加工

鸡蛋打壳,在一个单独的碗中打散。大白菜洗净切碎。将粥煮熟,然后将鸡蛋和大白菜搅拌均匀,直到大白菜完全变软,粥变烂,然后关火。

6.9个月大的婴儿的粥: 燕麦粥,牛肉,胡萝卜

原料

燕麦: 40克胡萝卜: 1/2根牛肉: 30克

加工

牛肉洗净切碎,胡萝卜也洗净切碎,然后切碎。将燕麦放入水中煮约2分钟,然后将胡萝卜和牛肉一起煮至煮熟,然后sc到碗中供婴儿享用。

7.9个月宝宝的粥: 莲子粥,鸽子

原料

大米: 20克鸽肉莲子洋葱干

加工

将鸽子肉洗净,过滤掉胸部的骨头,然后切碎,用洋葱制成香。加入莲子与大米一起煮,然后加入鸽子肉煮至沸腾。

8.为9个月的婴儿煮粥: 三文鱼,西红柿,茴香粥

原料

大米: 20克三文鱼: 30克西红柿: 1个小水果茴香新鲜牛奶不加糖

加工

三文鱼洗净,除去皮肤,然后用不加糖的新鲜牛奶浸泡约20-30分钟。浸泡后的鱼用生姜蒸熟,然后压碎鱼肉。西红柿洗净,去皮,去籽,然后与鲑鱼一起炒。将番茄,三文鱼混合物煮熟的粥几乎煮熟。切碎的茴香蔬菜放入粥锅中,以增加菜肴的诱人风味。

9.9个月婴儿粥: 牛肉粥,甜玉米,芦笋

原料

米饭: 20克鸡肉: 30克甜玉米: 20克芦笋: 2个干洋葱

加工

将鸡肉洗净,切碎,然后用干洋葱炒香,然后加入切碎的甜玉米和芦笋一起炒,洗净,切碎 (仅取上面的年轻部分),当粥几乎煮熟时,将鸡肉炒熟。甜玉米和芦笋一起煮。粥煮熟,然后关闭炉子,然后将其倒入碗中冷却。

10.9个月宝宝的粥: 牛肉,南瓜,豌豆粥

原料

米饭: 20克牛肉: 20克南瓜: 1小块豌豆

加工

牛肉洗净,切碎。南瓜洗净,然后蒸,捣碎。豌豆洗净去皮。粥煮得差不多熟,然后加入牛肉,南瓜和豌豆一起煮。直到粥变烂,然后关掉炉子。

给您一个为9个月大的孩子煮粥的技巧是,母亲可以在粥碗中添加1茶匙橄榄油/Gac油/核桃油…… 以提供更多的脂肪并帮助孩子进食。更开胃。还记得,在孩子1岁之前,不要在粥中添加任何香料!希望通过本文,您将获得更多9个月大的儿童粥食谱。

玫瑰