鸽子是营养学家经常推荐的肉类之一,尤其是对于幼儿,孕妇,老年人和处于疗愈期的人需要恢复健康... Marry Baby告诉您如何为宝宝煮鸽子粥。

中国成语说: “一只鸽子比九只鸡强。”这表明鸽子肉含有许多有助于改善健康的营养。鸽子的蛋白质含量很高。此外,它还含有钙,铁,铜,维生素A,维生素B,E和许多其他微量元素。鸽子的营养含量高于鸡肉,鱼,牛肉,羊肉,山羊...

吃鸽子肉可以保持身体温暖,对抗贫血,皮肤护理,保护头发...

几个月的孩子可以吃鸽子粥吗?

由于婴儿的消化系统较弱,因此母亲需要逐渐训练婴儿习惯肉。使用鸽子粥,只有在婴儿8个月大时才应该练习。

但是,在喂养婴儿之前,请先给他一些尝试,以检查他的身体过敏反应。有些婴儿可能由于先天而对鸽肉过敏。此外,对于患有消化系统疾病的婴儿,您不应将其添加到婴儿的断奶菜单中。

一旦知道孩子几个月可以吃鸽子,妈妈就会做好8个月宝宝的鸽子粥怎么做,12个月宝宝的鸽子粥怎么做,甚至18个月宝宝的鸽子粥怎么做。

给宝宝做鸽子粥的教程

1.鸽子粥的材料

-清洁鸽子: 1只-大米: 1/2罐-绿豆: 50克-胡萝卜: 1/2根-蘑菇 (新鲜/干): 3-4个-切碎的洋葱,切碎的大蒜,姜丝-香料: 盐,调味料,胡椒粉,鱼露

2.初步处理

√ 一些市场出售准备好的鸽子。但是,在家进行初步处理有助于确保您购买新鲜的鸽子,并且初步处理将更加卫生。

√ 选择在信誉良好的地址购买鸽子。购买时,应选择看起来健康,干燥,干净的头发,快速反应的眼睛。不要购买看起来呆呆,眼睛不再灵活和流口水的眼睛,因为它们经常生病,进食会损害健康。

√ 做鸽子肉时,切不可像鸡一样割分泌物,因为鸽子肉营养非常丰富,所以需要保留。因此,首先将鸽子浸入水盆中窒息,然后用开水冲洗以去除旧羽毛。

√ 接下来,鸽子清理绒毛。您可以使用稻草,木炭炉,燃气灶或火炬...

√ 鸟后,洗净并切掉腿。接下来,手术腹部,取出所有器官,仅保留: g,心脏,肝脏,鸡蛋。百里香,将内膜分开,然后与盐接近,像做鸡胗一样洗净。用柠檬汁和盐擦洗鸽子内部,在水中冲洗几次,然后沥干。

√ 为宝宝烹制的鸽子,应将肉分开,切碎。鸟的骨头保留以保存肉汤。

√ 用少许胡椒粉,调味料,少许鱼露和切碎的洋葱腌制鸽子肉约30分钟,以吸收香料。

√ 绿豆洗净,然后用清水浸泡至嫩,取出去壳,再洗净沥干。接下来,用小火烤米饭,避免米饭变色。

√ 胡萝卜去皮,洗净切丁。新鲜的香菇洗净盐水,切成薄片。如果是干蘑菇,请先浸泡。

√ 洋葱,香菜清洁。

3.煮鸽子粥

♥将鸽骨和适量的水放入中火锅中,直到沸腾,然后取出鸽骨。注意: 记得不断去除泡沫,使水保持透明。

♥将烤,绿豆和少许姜丝放入锅中。Ninh直到米饭变软。如果粥太浓,可以根据自己的喜好添加沸水以保持液体。

♥将胡萝卜,蘑菇和鸽子肉放在另一锅旁,调味。当粥变软时,将肉,蘑菇,胡萝卜的混合物放入粥中。再煮15分钟,调味调味,然后关闭炉子。因此,您已经为婴儿完成了鸽子粥。

♥对于成人的鸽子粥,请添加洋葱,香菜,胡椒粉。

♥除了香菇、胡萝卜、绿豆,对于鸽子粥,还可以和蔬菜一起煮,如: 青菜、莲子、木耳、豆角、南瓜等,增加风味,为菜肴添加营养。

吃鸽子的注意事项

♦尽管鸽子肉具有很大的营养价值,但您不应吃太多,每周只能吃1-2个孩子。

♦鸽子肉不宜与猪肝、猪肉混合食用。当将这些东西放在一起时,它们会引起非常不舒服的腹胀和腹胀。

♦鸽子也喜欢虾和鲫鱼,因为它们会引起皮疹。

图奎恩

资料来源:

1.当婴儿可以吃肉吗?https://www.momjunction.com/articles/何时-可以-您的婴儿-开始-吃-吃 _ 00121890/访问日期: 20.6.2021

2.喂你的宝宝: 6-12个月https://www.unicef.org/parenting/食物营养/喂你的宝宝-6-12个月访问日期: 20.6.2021

3.饲料素食主义者和素食主义者和幼儿https://www.eatright.org/food/nutrition/素食主义者和幼儿主义者访问日期: 20.6.2021

4.样品菜单为婴儿8至12个月的旧https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/sample-one-day-菜单-for-an-8-to-12-month-old.aspx访问日期: 20.6.2021

5.喂你的宝宝: 第一年https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9693-喂你的宝宝-第一年访问日期: 20.6.2021