怀孕后，很多妈妈都开始对自己的皮肤做起了防护，尤其是肚子上，更是担心会长出妊娠纹，但是有一点很多妈妈都忽略了，那就是孕期的胸部护理。

如果宝妈是第一次怀孕，而且之后打算母乳喂养，那么在怀孕期间就要做好准备。

案例

最近一位产后处于哺乳期的宝妈向我们诉苦：声称自己喂奶实在是太痛苦了~

这位宝妈生产之后，很幸运地发现自己能母乳喂养，于是便成功地享受着哺乳宝宝的感觉。但哺乳后她发现，过程也并非像自己想象得那般美好。

由于宝宝吮吸的力度很大，没过几天，自己胸部就出现了“皲裂”的情况，虽然很疼，但是又不能不给宝宝喂，每天喂奶的时候，自己的伤口被宝宝吸开，疼得自己直哼哼。

而当问到这位妈妈在孕期是否对胸部做过护理时，这位妈妈一问三摇头，这就难怪为什么现在喂奶这么痛苦了。

孕期胸部护理很重要，不然喂奶让你疼得“直哼哼”

孕妈一旦到了孕5个月的时候，如果以后想喂奶时少受点罪，那么每天洗澡的时候，就要顺带做一下“胸部护理”。

孕中期做过胸部护理，可以使胸部皮肤变得更坚韧结实，产后宝宝吮吸时不容易破损，避免妈妈因为疼痛而放弃母乳。

孕中期做过胸部护理，可以使胸部皮肤变得更坚韧结实，产后宝宝吮吸时不容易破损，避免妈妈因为疼痛而放弃母乳。

在宝宝哺乳期间，那些没有在孕期做过胸部护理的妈妈们，很容易因为宝宝的大力吮吸，胸部禁不起这么大的力气，容易发生“皲裂”。

而最痛苦的是，即使是胸部已经发生皲裂，但是母乳喂养却不能停下来，毕竟每个妈妈都不能看到自己的宝宝饿肚子，出现“粮荒”问题。所以自己胸部的伤口就是在不断地愈合、裂开、再愈合、再裂开，难受程度可想而知。

同时，妊娠纹可不仅仅是长在肚子上和大腿上，孕期，孕妈妈的乳腺组织会因为首都奥逐渐升高的急速驱动而继续发育，这个时候胸部的变化也会发生。

而有些孕妈妈的胸部就会出现妊娠纹，这是因为胸部被撑大、表皮被撑开、弹性纤维断裂引起的，如果不加以护理，那么胸部上的妊娠纹就会更加明显。

建议从怀孕5个月开始，孕妈便要把胸部的护理提上日程，因为如果护理得过早或者过晚，很容易刺激子宫的收缩，甚至可能会导致流产。

所以最佳的护理时间是在孕中期的时候，但也要注意，不能长时间地刺激，每次1-2分钟即可，不可超过3分钟。

孕期，准妈妈护理胸部有哪些注意事项？

针对孕中期胸部会发生的一些变化，孕妈最好要学会如何正确护理胸部，才能使产后哺乳更加顺利，让宝宝出生后不“挨饿”。

不建议用肥皂和酒精清洁

肥皂和酒精在清洁方面虽然有力度，但是在除去细菌的同时，也会除去了周围可保护胸部皮肤的油脂，这个时候准妈妈的胸部会变得异常干燥，反而更容易发生皲裂而受到伤害。

选择合适的内衣

无论是孕前还是产后，都建议准妈妈应该选择较为宽松的内衣， 避免因过紧的内衣和胸部发生摩擦，加剧了对胸部的伤害。

使用辅助产品护理

比如涂一些预防妊娠纹的橄榄油，少量涂在胸部处，也可以起到润肤的作用。

有了孩子之后，妈妈的一切都无时无刻不随着宝宝的举动而被牵动，甚至为了宝宝会忽视身材、忽视皮肤忽视一切，慢慢地少女变大妈，所以我们还是要在能力所能及的范围之内，也多爱自己一些吧。