妈妈界有很多都市传说 - 这篇来聊聊增加产兆的方式
到了孕后期肚子大了不得了,半夜频尿、耻骨痛、肋骨痛、这痛那痛、怎么睡都睡不好,让人感觉很厌世。
最想的就是赶快卸货,大喊还我人身自由~
每天都在等产兆,产检医生说有开指 ? 但开指后也不会马上生,又怎么加速开指 ?
网路上流传著各种增加产兆的方法,我自己在第二胎37周后也试做了几个。
1、喝浓稠的蜂蜜水 蜂蜜+水 1:1
2、覆盆子茶
第一胎上瑜珈课的时候老师推荐过,覆盆子茶又叫顺产茶,帮助子宫颈软化
3、关上待产包 - 把待产包拉链拉上
4、把婴儿床装好放进卧室
5、吃麦当劳
6、吃想吃的东西
我差点要每天都吃冰了。
7、多走多动
每次走完我就觉得我好像要生了,但都没有,只是不规则宫缩而已。
8、坐瑜珈球
综合以上,两周后我还好好的。 完全想住好住满。
最后我是39+5w 生的。
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