生活中不少 的朋友都会遇到口腔问题，尤其是口腔溃疡。这种疾病反复率高，那你知道缓解技巧吗?口腔溃疡吃什么好得快呢?其实不少的食物都是不错的选择，那下面就简单的介绍几种缓解的食物，可以来试试哦。

第一：莲藕

莲藕是常见的食物，它含有不少的维生素，比如说维C还有维生素b族，而维生素则是可以帮助口腔的修复，达到改善病情的效果。而且莲藕具有降火的效果，如果说你是上火造成的溃疡，那莲藕就是好的选择哦。

第二：西红柿

西红柿也是常见美食，那你是否知道其实西红柿不仅仅是维生素多，而且还有不少的果酸以及番茄碱等等，不仅仅可以帮助缓解伤口而且还具有抗炎的效果，口腔溃疡就是一种炎症，所以患者平时可以适当的吃点西红柿哦。

第三：板栗

口腔溃疡患者可以适当的吃点板栗哦，板栗含有不少的营养素，其中有些营养物质可以缓解口腔溃疡，比如说维生素B2还有核黄素，所以建议患者可以适当的吃点板栗哦。

第四：秋葵

口腔溃疡吃什么好得快呢?建议多吃点秋葵哦。秋葵含有不少的维生素，以及可溶性的纤维，这些物质都有利于改善口腔溃疡，所以秋葵也是不错的选择哦。

第五：西瓜

西瓜是夏季常见的消暑食品，但很多的口腔患者都会选择吃西瓜。因为西瓜中有维他命A和维他命B，同时还有不少的维C，常吃可以帮助缓解口腔溃疡哦。

口腔溃疡是属于比较难缠的疾病，总是在不小心就中招了。那想要缓解溃疡的朋友可以多吃点以上的食物哦，不管是西瓜还是秋葵或者是板栗都是效果好的食物哦。