日本媒体「みのり」分享冬天的开运方法，仔细真的超适合小宝宝！取日文「n」字尾发音的七种食材，称为「冬之七草」。日本人相信在冬天吃冬之七草，可以带来好运。这七种食物分别为：南瓜、莲藕、红萝卜、银杏、金桔、寒天、乌龙面。
   
    其中南瓜、红萝卜、乌龙面更是爸爸妈妈准备给宝宝副食品的好伙伴，下面有一些超简单的懒人副食品食谱，今晚就做给孩子吃吧！

南瓜泥（适合4个月大以上宝宝）
 

【材料】南瓜100克。

【做法】
    1.南瓜洗净、削皮、切小块。
    2.装入容器，放置电锅，外锅一杯水蒸煮。
    3.南瓜熟透后，用汤匙拌压成泥，即可完成。

蔬菜棒（适合10个月以上宝宝）
 

【材料】玉米笋、小黄瓜、红萝卜、敏豆。

【做法】
    1.小黄瓜洗净，对半纵切成四份，再切出5公分长条状。
    2.红萝卜洗净、削皮，蒸熟切出5公分长条状。
    3.玉米笋洗净、蒸熟即可。
    4.敏豆洗净，切除两头蒂头、去丝，再切断后下锅汆烫，待颜色变翠绿后即可捞起。

鲷鱼蔬菜乌龙面（适合7～9个月的宝宝）
 

【材料】熟乌龙面35克、鲷鱼30克、高丽菜20克、红萝卜10克、青葱少许。

【做法】
    1.高丽菜洗净切小片，红萝卜洗净去皮切小块，一同打碎备用。
    2.青葱洗净切小段，以电锅蒸熟后打碎。
    3.乌龙面切小段备用。
    4.于小锅中将水煮开，加入切段乌龙面及鲷鱼烫熟后捞起，一同捣碎。
    5.将红萝卜及高丽菜碎放入做法4之小锅中，再加入捣碎的乌龙面及鲷鱼，煮至乌龙面软烂，再撒上青葱碎装饰即可。

冬至开运说好话、保持好心情！

    也正因为冬至是个开运的好日子，如果爸爸妈妈有什么难以起头的新目标或愿望，可以试著在今天当作起点，据说能够强化运势。而若在今日说了丧志话，或者发牢骚，反而可能会让自己的运势下降。另外再提供日本人的小撇步，他们会在寒冷的冬天，泡在加了柚子精油的热水里，如此一来便可以驱除邪气、招来好运！