你是否也是忙碌的家长，连从孩子下车到走进屋子里这短短一小段路，都要催着他们「快点快点」？也许你需要学会说「慢慢来」，对孩子，也对你自己。
外面的时光飞逝而去，自己的生活却陷在糖浆沼泽
作家凯瑟琳·纽曼（Catherine Newman）在新书《如何做一个人》（暂译，How to Be a Person）写自己在成为母亲以后，如何用20年的时间，练习「慢慢来」。她回忆：「在我们纽约的小公寓里，在关上门到等电梯的这一小段时间里，我爸爸会猛按电梯钮，如果电梯没有马上来，他就会变得非常恼怒。我承袭了他没耐心的坏习性，而成为母亲后的20年，我一直在努力改正这个坏习性。」
当孩子还小的时候，纽曼也会觉得时间怎么过得那么慢、那么无聊：玩「糖果乐园」桌游时，孩子们为了谁扮演糖霜女王而哭闹、动不动就要尿尿、每翻一张卡牌都拖上半天，令纽曼莫名恼怒，觉得外面的时光飞逝而去，自己的生活却陷在糖浆沼泽里，几次气得就要翻桌。
上游泳课时，从车上到游泳池、从游泳池到更衣室、从更衣室到车上，纽曼也忍不住不停地催促孩子们快点快点！他们的小胖脚踩在凉鞋里，担忧地在水泥地板上踏出啪啪声。「我得不时提醒自己，慢下来，我们只是要去上游泳课，不是要去救火。」她写道：「我得不停地默念：慢慢来、慢慢来，好像在念什么咒语。」
生活这么简单，仅仅是游戏、睡觉、上学、吃晚餐，为什么会变得这么赶呢？
「慢慢来」，生活不是在救火
纽曼建议所有和她一样缺乏耐心的家长，训练自己说「慢慢来」，对自己说，也对孩子说。「我需要说这三个字，」纽曼写道：「最终我也学会了说这三个字。」当察觉到家里有人表现得匆忙、慌乱的时候；当一个孩子上完厕所，因为无法自己扣好裤子的扣子而涨红脸的时候；当一个孩子出神地看着路边的小贩拉太妃糖，仿佛可以看一整个下午，而你开始感到不耐烦的时候⋯⋯记得深呼吸，说：「慢慢来，亲爱的。」对自己说，也对孩子说。
随着孩子渐渐长大，纽曼发现，「慢慢来」变简单了。她形容，家有小小孩的生活，感觉好像一盆正在炉火上爆着的玉米：「哔哔剥剥、哔剥剥！」 一下这里出状况、一下那里出状况，所有的情况都搅在一起。当孩子长大，感觉好像这盆玉米突然一下子爆完了，那种「哔哔剥剥」的声音一下子没有了，生活一下子就安静了，你可以关掉炉火了。回忆中，跟小小孩在一起的时光珍贵多于紧张，你会庆幸自己曾经慢慢来。
纽曼的孩子现在分别是17岁跟20岁。最近某一天，她正忙着，儿子来电，她说：「等一等，抱歉，我正在忙。」然后，她听见儿子在电话那头，用很平缓的声音说：「没问题，妈，妳慢慢来。」
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