很难让孩子少玩手机? 因为你比孩子更爱玩-妈妈宝宝网

在对待孩子玩手机(或者平板、电脑等等电子产品)的态度上，天底下的父母大概可以组成一个光谱，既有完全禁止、绝不妥协的一头，也有听之任之、几无干涉的一头，而最多的父母大概还是集中在光谱的中间，既不会完全禁止孩子玩手机，也不会无限制的让他玩下去。

而限制，通常是在时间与内容方面。孩子还小的时候，内容相对好控制，时间却不是那么容易。很多父母即使下定决心，每天给孩子设一个时间限制，但真正实行起来，会发现孩子超过这个限制很容易，而且超过的时间越来越长。

更不容易的是，当爸妈有一天警觉孩子每日花在3C 产品上的时间过多而决心要削减的时候，又会发现从奢入简、难上加难。为什么呢? 也许最新的一个数据调查会给你一些启示。

爸妈滑手机的时间长得恐怖

国外一家致力于数字时代儿童发展的组织Common Sense Research 最近的做了一项乏人问津的调查：父母每天花在3C 产品上的时间是多少? 通常类似的组织和研究机构都会着眼于儿童与青少年用电子屏幕的时间，但很少有人问过父母相同的问题。

结果这第一次调查的结果就让人很惊讶：父母们平均每天用在3C 产品上的时间是9 个小时，同过去调查青少年的结果差不多。

你可能会说，工作呀，我工作要用电脑的，当然时间长。可是很不幸的是，父母们平均每天真正用来工作的电脑时间只有1.5 个小时，而其它时间其实都是在滑手机或者其它类似的介于休闲、社交、工作之间的3C 活动。也许你觉得你陪小孩的时间很多，但是如果你陪小孩的同时也在滑手机的话，这也算你的3C 时间哦！

更有趣的是，调查中的父母们，几乎无例外的表达出对于孩子过多使用3C 产品的担忧，担心孩子们因此而缺乏肢体运动或是对电子产品上瘾，可是他们没有意识到，自己也是过多使用3C 产品的人群。

父母过多使用手机对孩子的影响

很多父母都觉得，自己使用手机(或平板、电脑) 跟孩子是不一样的，因为自己可以同时做几件事，比如工作的同时会关注Facebook 或是line 上的动态，自己回个社交短信也不过两分钟的事情，又或者陪伴孩子的时候其实也无聊，顺便与社群上的朋友互动也算是一举两得，甚至有时候手机上随时跳出来的消息还是和工作有关的，你不可能不去时刻关注它。

在类似这样的思维模式下，很多父母往往还觉得自己给孩子树立了好榜样，因为自己很好的利用了新科技带来的便利性、同时又没有影响到自己的工作、生活、照顾孩子等等各方面的职能。但问题是，真的如此吗?

根据一些研究结果，持有上述想法的父母实际上是过于乐观自信了，因为大多数人其实对于自己同时处理几件事的能力都有过高的估计，也就是说，当你觉得你一边line 好友一边陪孩子是同时做好了两件事，但其实并没有，两件事都没有做好，只是你一厢情愿的觉得好了。

而当父母陪伴孩子的时候，经常性的打断与孩子的互动去滑手机、或是根本人在心不在的陪伴，对于小孩、特别是幼儿及学龄儿童，都是很坏的示范。要知道，这个年龄段的孩子需要父母的关注，亲子之间的交流互动对孩子的认知发育有很重要的影响，而爸妈如果经常在互动的过程中把孩子晾在那里不理，只顾着自己滑手机，不但没有促进到孩子的认知发育，还会让小孩子对父母产生疏离感、甚至愤怒，无益于亲子关系。

更何况，当父母都控制不了自己玩手机的时间了，怎么能够控制孩子的呢? 比如每当我跟小孩讲：时间到，不可以再玩手机的时候，孩子们会乖乖上交手机，可是如果我拿起来开始滑，他们就会抗议：妈妈为什么你能玩?

放下手机，能让孩子做些什么?

好了，如果爸妈下定决心，每天都有相当的时间，和孩子一起放下手机，做些不一样的事情时，你可能会觉得尴尬，因为忽然之间，好像没什么特别的事情可以做。

这种感觉其实很正常，因为当代父母的责任跟以前不一样了，在过去，父母的选择很少，让孩子自己跑出去玩就可以了，可是现在的父母如果对孩子没有一定的启发和引导，很多人都会觉得自己不合格。那么放下手机之后，怎么样在亲子互动中引导孩子做一些有意义的、比如能激发孩子想像力的活动呢?

立了美国著名幼教玩具Melissa & Doug 的玛丽莎女士，近年来发起了一个找回童年的社会活动，旨在促使父母重视起来孩子过度的使用3C产品的问题。她给父母们的建议是这个样子的：划出固定的时间段作为神圣不可被手机侵犯的亲子时间，在这个时间中，父母可以给孩子出些活动题目，比如画一个什么东西，用固定数目的积木搭出一种造型，甚至是全家一起参与的游戏竞赛，在这样的活动里，孩子得到放松，不会觉得无聊，还能因为父母的一些要求而生发出有创意的想法。这样的时刻，是童年时光里不可缺少的部分。