身高是一个健康的重要指标。

世界卫生组织设定的2012年到2025年全球六大营养目标中，第1个就是儿童身高的目标！

中国儿童发展纲要中也有儿童身高的指标，也就是说家长关注孩子的健康，就要关注孩子的身高！

孩子的体重是孩子近期营养状况的指标，而孩子的身高是孩子远期营养状况的结果，也就是孩子长期营养不均衡，就会影响到身高。

不少家长有一些错误的认知，就没有及时地觉察到孩子身高的问题导致错过了身高增长的最佳时期，导致孩子永远定格在矮个子的身高上面。

3个矮个子告诉我们身高的错误认知会让孩子长不高

一、1米6博士的遗憾：被宵夜耽误的身高

小高就属于浓缩就是精华的典型，身高只有1米6，但是脑子非常的灵活，是家里面的骄傲，也是村里面的骄傲，是他们整个镇上唯一的一个博士生，但是小高也有自己的遗憾，那就是自己的三个弟弟都高大威猛，身高都能达到1米75以上，有一些甚至1米8，但是自己却比最矮的弟弟矮了整整15厘米，只有1米6，每次回家拍集体照的时候他都不愿意拍照，因为站在三个弟弟中间，他就像个小矮人。

后来他遇到了一个儿童身高管理专家，就聊到了这个问题，他说我父母也不矮，我弟弟都很高，为什么我这么矮呢？后来两个人聊到他小时候的饮食才发现他奶奶看他读书比较聪明，上初中的时候，每天晚自习回来9:30奶奶都给他煮了一碗面条，因为奶奶觉得他学习很累，吃完面条之后奶奶又叮嘱他赶紧睡觉，结果每天都是吃碗面条洗澡睡觉。

就是奶奶给他开了三年的小灶，导致他的身高不见增长却越来越胖，正是因为每天晚上的这一碗面条导致他的骨龄提前，身高增长受到了影响。

【小编提醒】

孩子三岁以后睡前两小时不建议吃东西，更有利于生长激素的分泌，更有利于孩子身高的增长。

二、15岁只有1米3的孩子：被心疼耽误的身高

毛毛出生的时候是早产，只有不到5斤，46厘米高，而且每次去做儿保，身高体重都不达标，而孩子两岁的时候，毛毛的妈妈在医生的建议下，带孩子去儿童医院内分泌科看了矮小专科，医生建议做生长激素激发试验，医生说这个检查要抽6次血，我奶奶一听吓坏了，抽这么多血，孩子本来就这么瘦这么矮，再抽这些血不是更伤身体，赶忙拉着毛毛和妈妈回家了。

回到家里全家人觉得孩子这么小要抽这么多血，太伤身体了，干脆想办法给孩子多吃点就行了。

,过了两年妈妈发现孩子还是班上最矮的，妈妈悄悄带孩子去医院检查，结果显示孩子是生长激素缺乏症，医生建议用生长激素替代治疗，但要进行皮押注射，妈妈自己拿不定主意，回家商量的时候奶奶又开始反对，说孩子天天打激素哪里受得了激素，激素副作用肯定很大的。

因为家人反对又拖了几年，结果发现毛毛身高的增长很慢，跟同龄人的差距被拉得越来越大，但家人对于用激素治疗还是很容易，一拖拖到了孩子15岁身高只有1米35，就相当于一个10岁的孩子一样。妈妈再也坐不住了，结果带着孩子去看医生，医生却说孩子年龄已经这么大了，再用激素效果也不太好了，最多也只能长多几厘米，也就是孩子的身高可能只能长到1米4。

【小编提醒】

孩子身高总是在同龄孩子中最矮的，就建议及时地去看医生，一定要听从医生的建议及时治疗。

三、月经来潮了，只有1米53的女孩：妈妈误以为的晚上

一般女孩子来了月经，身高的增长期就结束了，再长也最多只能长个3~5厘米，所以月经来潮就预示着孩子的身高基本定型了。

小柳爸爸1米8，妈妈1米65，按理说他长到1米7是完全没有问题的，但是小柳在小的时候身高的增长就跟同龄人差不多，甚至还要差一点点，妈妈和爸爸就觉得自己两夫妻都这么高孩子肯定矮不了，应该是晚长吧，结果一直以为孩子晚长也没有带孩子去做详细的检查，等待的晚长等到了孩子，13岁来了月经妈妈才觉得自己错了，因为孩子来月经基本上身高就定型了。

看来孩子不是晚长而是不长了。

【小编提醒】

不要迷信晚长，孩子每一年的身高增长都有目标，一岁前一年长25厘米，1~3岁每年长10~12厘米，3到10岁每年长5~8厘米，青春期之后一年长8~10厘米。

所以说当孩子长得比较慢时，家长就要引起警惕。