现实生活中，很多妈妈为了给孩子补充更多的营养物质，在怀孕期间就开始进行各种各样的营养搭配了。很多小宝宝在小的时候就需要补充一些维生素或者是微量元素，很多妈妈也是为了宝宝发育比较好。很多妈妈也会给宝宝补充一些鱼肝油，在什么时候给宝宝补充鱼肝油最好呢？接下来我们就一起看一看吧！

给小宝宝补充鱼肝油时，宝妈应注意什么？什么时候补充比较好呢？

小宝宝补充鱼肝油也可以帮助宝宝保护视力，也可以对很多身体中的营养更好吸收，增强孩子的抵抗力和免疫力，所以对于妈妈来说也是很希望给宝宝进行补充的。

宝宝补充鱼肝油的最佳时间是什么时候呢？

通常情况下，小宝宝出生的前半年是属于孩子的生长发育速度比较快的一个时间段，这时候需要的营养元素也会比较多，给孩子补充鱼肝油，在这个阶段相对比较好。

小宝宝出生两周以后就可以适当的给宝宝补充鱼肝油了，等宝宝到了两岁左右的时候，很多营养元素对于小宝宝来说并没有那么必要，两岁以后就尽量不要宝宝补充了。

妈妈该怎样帮助孩子补充鱼肝油呢？

孩子补充鱼肝油，很多妈妈也会觉得比较苦恼，因为刚开始的时候宝宝补充鱼肝油，身体可能并没有办法适应。那时候可以每天给宝宝吃一滴鱼肝油，等宝宝适应以后，妈妈可以观察宝宝大便是否正常，如果宝宝大便正常并没有什么异样情况，可以适量的增加鱼肝油的用量。

这时候父母要随着鱼肝油的增加逐渐的观察宝宝大便情况，如果宝宝的大便比较健康，并没有出现腹泻或者是呕吐情况，也可以逐渐的给宝宝增加用量。这样等宝宝到了两岁左右，就可以给宝宝停掉鱼肝油了。

帮助孩子补充鱼肝油，尽量在每天早上吃完早饭以后是最佳的时间，因为这个时候鱼肝油中含有丰富的维生素d和维生素e维生素d是通过晒太阳方式获取的，宝宝吃完早饭以后，妈妈可以带宝宝到外面晒晒太阳。也可以促进孩子更好的吸收鱼肝油里面的成分，也可以更好保护孩子的智力，帮助孩子提高抵抗力和免疫力。注意在帮助孩子补充鱼肝油的时候，并不是越多越好，而是要保持适度的原则，或许对于孩子来说很有好处。