帮助宝宝做好晕车的预防措施不论是对于宝宝来说，还是对于大人来说，都是很重要的一件事情。下面妈妈宝宝网给到大家的一些能够有效帮助宝宝预防晕车的方法，希望能够帮助到各位宝妈宝爸们。

　　1、在宝宝熟睡后出行

　　如果是能够自驾的话，爸爸妈妈可以选择宝宝熟睡后再出行，这样可以有效避免宝宝出现晕车的情况。

　　否则上车后再让宝宝入睡的话是比较困难的。

　　2、别吃过饱或太饿

　　不论是太饱，还是太饿，都很容易使得宝宝出现晕车的情况。

　　一旦宝宝出现晕车呕吐的话，爸爸妈妈可以让宝宝喝一点水，吃一点饼干来缓解不适感受。

　　3、保持空气新鲜

　　保持车内空气通风换气的话可以有效地预防宝宝出现晕车。除此之外，秋冬坐车也别让宝宝穿太多的衣服，那样也会使得宝宝难受容易出现晕车。

　　4、勿看书或玩手机

　　看书或者玩手机等之类的晃动的物体对于宝宝来说也是极为容易导致出现晕车现象的。

　　5、勿让宝宝从侧窗户往外看

　　如果宝宝从侧窗户向外看的话，宝宝容易由于物体一直改变而出现眩晕。同时还需注意不要让阳光直射到宝宝的身上或者脸上。

　　6、散去车上味道

　　如果车上烟味过重或者香味过重的话，都是对于宝宝来说影响很大的。

　　所以如果车内有浓烈味道的话，在乘车前需先通风换气。

　　7、准备袋子和纸巾

　　当宝宝忍受不了直接呕吐出来的话，纸巾和呕吐袋是很有必要的，它可以免去爸爸妈妈很多的不必要的清洁的麻烦。

　　8、服用晕车药

　　如果宝宝会出现很严重的晕车不适感的话，提前让宝宝服用晕车药是很有必要的。但是如果宝宝年纪太小的话，还是需要经过医生的嘱咐下再使用。

　　9、固定宝宝头部

　　让宝宝坐汽车儿童座椅可以有效地稳定宝宝的头部，以免宝宝出现过多的晃动而出现不适。

　　10、分散宝宝注意力

　　爸爸妈妈可以通过一些游戏来分散宝宝的注意力来预防晕车的出现。比如让宝宝玩玩具等。但是爸爸妈妈不能因为宝宝晕车而减少宝宝出行。那样只会使得宝宝越来越容易晕车。

　　其实除了以上的预防措施之外，爸爸妈妈也可以在日常生活中帮助宝宝锻炼平衡力来缓解晕车现象的出现。比如让宝宝多玩平衡木，多玩跷跷板、旋转木马等等，这些室外活动都可以有效帮助宝宝减少晕车的情况的出现。当然在室内也有一些活动可以锻炼平衡力，那就是爸爸妈妈抱着宝宝从低到高慢慢升起，根据宝宝的情况慢慢加快速度。