“莫妈，我家宝宝3岁半了，牙齿长了很多，但就是不知道为什么长了好几颗黑黑的龋齿。

平时她也有刷牙的习惯，但还是长了，本来宝宝的性格听好的，但一张嘴，画风就全变了。”

其实在牙齿这类问题，我在生活中发现，许多宝妈都没有特别的去注意，其实坑很多的。

大部分的宝宝，基本是在3~5岁之间，得龋齿的几率非常高，基本上都得过。

今天这篇文章，莫妈就跟大家聊一聊“宝宝刷牙那些事儿”，希望宝妈们不要在刷牙问题上掉坑。

不要太早让宝宝自己刷牙

可能会问“为啥？前段时间都说培养宝宝自己刷牙好，为什么现在又说不让？”

慢，先听我说，其实这里说的不让宝宝早刷牙，其实说的是“不要让宝宝一个人刷，而是父母要帮忙刷。”

为啥？因为不管是3~5岁的宝宝，还是大过5岁的宝宝，我在生活中发现，其实基本上都刷不到位的。

因为在牙齿的某个位置，由于咬合面有较多窝沟、点隙，对于三岁多的宝宝来说是很难刷干净的。

所以就有上例宝妈说的“平时宝宝也自己刷牙，可还是长了龋齿。”

虽然在培养宝宝独立刷牙这个事儿上，我们要放手。

但在“正确刷牙”上，我觉得我们父母还是要亲力亲为，不能让龋齿钻了空子。

下面我就来回答宝妈们平时问到的一些问题：

宝宝多大开始刷牙？

从0岁开始

可能宝妈会问“一岁以前给宝宝刷牙会不会太早？”

其实不早，因为按照科普来说，宝宝长牙后就要刷。

因为宝宝在一岁内就会吃辅食，各种食物的残渣会残留在牙齿上，所以在宝宝长牙后，就得开始着手。

● 一岁内用什么牙刷？

按照我自己的经验，一岁以下的宝宝，可以不用牙膏，因为宝宝那个月龄根本不会吐牙膏。

但我们要准备纱布、棉签或者指套牙刷，用清水来帮助宝宝清洁，一岁以上可以用软毛小头的牙刷，并逐渐让宝宝学漱口吐牙膏。

● 一岁后的宝宝怎么刷牙？

1岁后~3岁的宝宝，是我们锻炼宝宝刷牙能力的阶段，这个时间就可以培养宝宝喜欢刷牙的习惯。

而3岁以后的宝宝，如果宝宝已经可以自己刷牙了，就可以鼓励宝宝自己刷一遍，然后我们再检查一遍，甚至补刷一遍。

什么时间段刷牙好？

其实按照我们大人规律来算的话，我们自己一天要刷3次牙，但宝宝不一样，2次就可以了。

我个人的建议是早上一次，晚上睡前一次，但如果宝宝吃了酸、甜食，最好补刷一次。

如果宝宝实在不配合，最好吃完怎么样都要喂点清水来漱漱口。

正确的刷牙“姿势”

很多宝妈可能会问“怎么样帮宝宝刷牙方便？”其实最好的办法就是让宝宝躺在你腿上。

我给莫妮卡刷牙就是用躺的姿势，因为这样她躺着舒适，我也容易看得清牙齿。

当然，可能有些宝宝比较喜欢站着，那也没关系，根据宝宝怎么喜欢怎么来就好了。

宝宝已经有轻度龋齿，怎么办？

我在留言里面也看到了许多宝妈说到，就是宝宝已经有了一点点轻度龋齿了，该怎么办？

其实如果单单只是轻度的，我们只要每天坚持刷就好了，自然会慢慢变好，不必过于担心。

因为龋齿最初的形成是乳糖等附在牙齿上，再加上细菌合作，牙菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

所以在宝宝还不能很好的照顾好自己牙齿的时候，我们需要帮助他。

切忌为了锻炼宝宝独立能力而让他天天自己刷牙，到最后惊慌失措的发现全都龋齿了。