从宝宝出生后我就非常关心各种乳牙护理的知识，乳牙如果没有保养好很可能会引发牙菌斑或蛀牙，导致宝宝口腔异味、出现蛀牙、牙齿不美观、影响食物摄取造成偏食等多种问题。总之乳牙护理非常的重要，即使是不吃辅食只喝奶的小宝宝，也要做好最基本的牙龈和舌苔的清洁。宝宝牙齿保健的习惯要从小培养，而且爸爸妈妈一定要坚持下去，今天就来给大家分享我家宝宝牙齿护理的经验：

1、刚出生到六个月 大部分宝宝在六个月之前都是没有牙齿的，所以这一阶段并不需要特别帮宝宝清洁牙齿，每天晚上宝宝喝完奶后，用纱布巾沾水轻轻擦拭牙龈和舌苔上的奶垢就可以了。如果妈妈不给宝宝清理口腔，那么过不了几天宝宝舌头上的奶垢就会积上厚厚一层，当然各位妈妈也不用太过于紧张，一两天忘记清洁了也不要紧。
 

2、六个月到一岁 宝宝在这个阶段里会长出第一颗乳牙，爸爸妈妈一定要养成坚持清洁宝宝口腔的习惯，每天在宝宝睡觉前喝完奶做一次。特别是已经开始宝宝辅食添加的，如果牙齿清洁工作没做好，宝宝的牙齿很可能会长出牙菌斑，腐蚀乳牙。
 

具体的清洁方法是用纱布巾包住食指拨开宝宝的嘴唇轻轻擦拭内外的牙齿，然后顺带擦一下宝宝的牙龈和舌苔。刚开始的时候宝宝可能会有些抗拒，甚至上下牙齿紧闭不张开嘴巴，对于这种情况我都是先把左手食指放在宝宝牙龈的一侧让她咬，这样宝宝的嘴巴就不会闭上了，清洁起来也容易多了。擦拭完宝宝的口腔后可以给宝宝喝一小口水，让宝宝习惯刷完牙就喝水漱口的感觉。
 

3、一岁到两岁 这一阶段妈妈可以放手让宝宝自己学着刷牙了，先让宝宝自己刷一次，然后妈妈再彻底的帮宝宝刷一次，必要的时候可以使用牙线清洁宝宝牙缝中的食物残渣，最后再让宝宝喝水漱口。我家宝宝满一岁后牙齿就已经有10颗了，第一个臼齿已经冒出来，当时牙医建议我们要用乳牙刷来清洁牙齿的内表面和牙齿咬合面的深沟凹槽，每颗牙至少要刷20秒。

乳牙刷我买的是贝亲的乳牙刷三件组，里面有三支适合不同月龄宝宝的乳牙刷

刚开始训练宝宝刷牙时候可能会很艰难，他们会拒绝刷牙，甚至大哭大闹，但是这个时候父母一定要坚持，宝宝其实是非常聪明的，一旦他们发现哭闹可以不用刷牙他们就会一直这样下去，但是如果父母一直坚持，宝宝就会知道哭闹是没有用的，最后还是要乖乖刷牙。对于不喜欢刷牙的宝宝，不妨试试下面这些方法：
 

4、两岁以后 这一阶段同样是放手让宝宝自己刷牙，慢慢引导宝宝自己养成刷牙的好习惯，如果宝宝没刷干净就事后再帮他们刷一次。 我们家刷牙的程序是，先准备好一杯煮开过的水，让宝宝用牙刷沾水，然后她自己对着镜子刷一次。

    刷完后我会用牙线棒彻底帮她清洁一下，用的是crayola kids flossers，然后引导宝宝自己漱口。刚开始宝宝可能会把漱口水吞进去，这一点妈妈一定要耐心的教，时间长了宝宝自然就会了。宝宝自己刷完一次后，我会帮她再刷一次，舌头上的舌苔也要刷干净，然后再次漱口。