有没有人曾想过

面条的主成分一定只能用面粉制作吗？

这次K力尝试了一个新作法

把燕麦＋鸡肉＋鸡蛋＋地瓜叶

一样可以做出营养的挤挤面

重点是，做法真的超简单

一起往下试做看看吧！

材料：

地瓜叶煮熟30g、燕麦片30g、鸡蛋一颗、鸡里肌两条

面粉一大匙(15g)、初榨橄榄油适量

面粉主要的用意是调整面糊的浓稀度

所以不一定要全部加完

最重要的是让面糊呈现「可略为流动的团状」

就是最好的面条状态啰

做好的面条，淋上橄榄油拌均匀后

密封冷藏可保存一天、冷冻可保存五天

适合十个月左右的宝宝食用

当手指食物也很适合唷  K力's 幸福芳程式 烹饪、美食、婚姻、育儿 ，当黑版上的加减乘除符号一跃变成厨房里的柴米油盐时，就会撞击出一道道的幸福芳程式❤️