可以说,产后的第一个月是母亲最困难的时期。当分娩后身体仍然感到疼痛和疲倦时,母亲立即不得不 “努力” 照顾和抚养孩子。这使她感到非常不安全,甚至怀疑她成为母亲的能力。不要担心妈妈,只需参考以下提示即可帮助您更加自信。

1/照顾1个月大的婴儿: 适当的营养

婴儿目前唯一的营养来源是母乳,母乳提供了所有必要的营养,以帮助儿童全面发展。因此,母亲不需要喂养或喝任何其他东西,包括过滤水。

母亲需要保存的重要事情是科学饮食,不要过度弃权,以确保母乳的质量。因为在母乳喂养期间,母亲会优先使用营养素来 “生产” 牛奶。

此外,母亲还需要知道如何正确地进行母乳喂养,以使婴儿感到舒适和更多的母乳喂养: 让婴儿吮吸所有旋钮并告诉花朵,避免仅吮吸头部,因为它很容易破裂并使母亲痛苦。此外,母亲需要在母乳喂养之前和之后用柔软的毛巾蘸温水擦拭乳房。

在出生后的最初几周内,婴儿经常母乳喂养,因此母亲不应将每次母乳喂养间隔太长时间。不必按小时看,而是让宝宝自己决定一天的喂养时间和次数,妈妈!