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卫生棉条的正确用法
1. 洗手:一定要把手用香皂或者洗手液洗干净,然后让手基本变干;
2. 拿个棉条:拿出一个导管式棉条,检查包装是否完整,完整的话把外包装拆开来;
3. 检查:轻轻拉一拉绳子,确保绳子连在棉条上、不会被扯下来;
4. 调整姿势:你可以蹲着、坐着或者站着,用一个不大可能摔倒的姿势把腿叉开一些;
5. 拨开阴唇:一只手拿着棉条导管,另一只手用食指和中指从前面拨开阴唇,让阴道口露出来;
6. 放导管:拿着导管的手用大拇指和中指捏住导管柄部,对准阴道口,让棉条导管顺着阴道慢慢滑进去,插入的方向大约是向后、略向上,导管要一直进入到手拿的部位附近;
7.放棉条:拿着导管的手,食指慢慢把导管另一端的活动头按下去,按到底,注意看着,棉条连着的那根线要一直在阴道外面;
8. 取导管:最后,用扒开阴唇的那只手轻轻拿起线,把导管从阴道口取下来,注意别拔到线了。
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