白带异常是很多女人都有的问题，白带一直不健康意味着人体一直被疾病侵袭，为了身体健康，女人们要尽早调理白带异常。小编觉得食疗是很不错的方法，建议有白带问题的女人们，要来了解一下。

　　白带异常如何食疗

　　一、湿毒所致的白带异常食疗方

　　1、白米煮马齿苋

　　准备好1小碗白米，几棵马齿苋。之后将白米淘洗干净，洗好了以后放入锅中加清水炖煮。然后再将马齿苋清洗干净，洗好了以后将根须截掉，再将它切成两厘米长的小段。之后再等白米煮开花了以后，再将切成段的马齿苋放入粥中一起煮。煮好了以后，加入少许食盐就可以吃了。

　　2、豆芽白菜根茎汤

　　准备好各适量得绿豆芽和白菜根茎，将它们分别用清水冲洗干净，洗好了以后，将绿豆芽先放入锅中。然后将洗好的白菜根茎，放在菜板上切成薄片。之后再将白菜根放入锅中加入清水，再大火炖煮。等到两者都煮熟了以后，再用小火慢熬15分钟。最后关火，将汤水过滤出来，倒入杯中等其变温，就可以饮用了。

　　二、脾虚所致的白带异常食疗方

　　1、苡米粥

　　准备好各适量得苡米、荆芥(中药)、豆豉、薄荷和葱白。之后将苡米、薄荷和葱白清洗干净备用，然后将荆芥、薄荷和葱白放入锅中，加入清水炖煮。等到汤水煮沸了以后，改成小火煮10分钟，煮好了以后将汤水过滤到盆中。再者将锅中的渣滓倒掉，并且将锅洗净，将汤汁重新倒入锅中，再将苡米放入锅中开大火炖煮，等到苡米煮开花了以后，加入豆豉熬一会儿，等到粥变稠了就可以加盐食用了。

　　2、猪肚汤

　　准备好1个猪肚，各适量得白果和生苡米。先将猪肚剪开来，再放入食盐揉搓多用清水冲洗几遍，等到没有尿味了以后停止清洗。之后再白果洗净再将壳剥掉，再将生苡米洗净，再放入铁锅中爆炒，炒至颜色为为泛黄后备用。然后将全部材料都放入砂锅里面，加入适量的清水用武火炖煮，煮好了以后再用文火慢熬3个小时。就可以加些食盐调味出锅了，注意水一定要多加一点，不然在熬煮的过程中，水分不足的话，容易被烧干而煮焦。

　　白带异常的调理方法

　　1、保持私处清洁

　　私处需要保持干爽清洁，所以说平日里要经常更换内裤，这样私处就能减少脏东西的积累了。而且穿内裤建议选择棉质材料的，比较吸汗又透气，不会让私处一直焖着。当然，想要私处健康的话，还应该适当清洗私处，比如说用温水擦洗一下，并且擦洗完了以后用干毛巾擦干，不能留下液体，否则私处容易变潮湿。

　　2、要及时治病

　　白带出现异常，很大一部分原因是因为患上了妇科病，不然说阴道炎、月就不调等等。所以说，想要白带恢复正常的话，首先需要去检查，了解一下自己得了什么病，之后再根据疾病治疗。当妇科病被治好了以后，白带问题自然也能得到解决。

　　此外，小编提醒，有一些妇科病是另一半带给自己的，所以说要两个人一起检查，一起治疗，否则就算你自己治好了，但是对方没治好。两个人同房的时候，又会把病传给你。