大姨妈是每个月都要花几天时间来看看女性朋友（怀孕了的孕妈妈除外），但是女性朋友在这几天内心肯定都是崩溃的。因为在大姨妈来的时候肚子还会很痛，有时候痛的简直是要怀疑人生了，就很想知道大姨妈来了肚子痛怎么办，寻求解决的方法。

这种痛苦可能就只有在月经期间有相同痛感的女性可以感同身受，在经历这种痛苦的时候就开始想尽一切办法来缓解，可能他们知道的也不是很多，接下来小编就给大家整理一些关于大姨妈来了肚子痛怎么办的方法。

大姨妈来了肚子痛怎么办？看看这些女性朋友怎么说：

@周周周乐：我之前就是月经也不是很多，而且还肚子疼，我就去超市买了红糖水，喝了后确实有所缓解疼痛，而且月经量还比之前多了。

@风车车：听人说，在来大姨妈的时候吃巧克力可以缓解痛苦，我就好几个月月经期间都跑去买巧克力，但是并没有任何缓解，后来才知道，经期是不能吃巧克力的，我当时那个心情真的是超级的无语，我想说的是，巧克力也好贵的。

@小姐姐1122：我来大姨妈，在冬天一般是用暖手袋放在肚子上，其他季节的时候就用一个玻璃瓶或者是喝的脉动的瓶子装开水，然后隔着一件衣服放在肚子上，还蛮有效果的。

@请叫我大小姐：之前我这痛经简直是要命，后来各种方法都用了还是没有用，只有去医院请求医生的帮助了，检查后发现是子宫异位症，难怪会是这么的痛，后来治疗好了，痛经的症状就减轻了。

大姨妈来了肚子痛怎么办？试试看这些小妙招吧

1.喝红糖水，相信这是大家都熟知的方式。在来大姨妈期间，身体的能量不足，可以喝红糖水补充糖分和水分。在喝红糖水的时候可以加入红枣，放点枸杞。

2.抱热水袋，大姨妈期间，肚子是凉的，可以用热水袋放在肚子上面，也可以贴暖宝宝。当然夏天这种时候可以用瓶子装上水放在肚子上，记得要检查哈瓶盖是否盖好哦。

3.这个时候是能够躺着就躺着，不要出去吹风和碰冷水，不然会加重疼痛感的。

4.按摩。把手放在肚子上来回的按摩这样可以缓解疼痛。

5.红糖中放入姜一起熬制，趁热的喝下去，立即舒缓很多。

6.在算好自己来月经的日子，在来之前就把艾叶当作茶叶冲着喝，这样在来月经的时候子宫的寒气就减少了，肚子当然就不会这么的痛了。

7.止疼药，当然毕竟是药，是药三分毒嘛，而且还是产生一定的依赖性，所以要三思。

8.可以在来之前8天左右的时间吃桂枝茯苓胶囊，这种确实缓解很多，而且来的比较顺畅，血块也少很多。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于大姨妈来了肚子痛怎么办？，希望朋友们对此有所了解。来大姨妈期间要注意不能碰冷水、受凉、提重物等这些注意事项。在这期间要注意经期的卫生，这个时候是身体较为虚弱的时候，病菌很容易侵入。卫生巾记得最多不超过两个小时就要更换一次，选择卫生巾的时候要选择适合自己的，避免引起过敏现象。