排卵期是女性的身体开始排除卵子，一般在月经前14天。排卵期属于女性的特殊时间，此时受孕的几率更高，身体也会出现一些症状。有的女性在排卵期肚子痛是怎么回事?此时腹痛要如何缓解，这五个方法缓解不适。

　　排卵期肚子痛怎么回事

　　排卵期肚子痛是因为卵泡破裂导致的，并不会对身体产生严重影响。但是也有人出现血管破裂受损等问题导致大出血，需要及时去医院治疗。排卵期会出现轻微的腹部痉挛是正常的，事实上女性在排卵期精神会更加兴奋，对异性的性欲大大提高。

　　排卵期肚子痛缓解方法

　　一、 避免同房。

　　如果腹痛的情况比较明显，需要在排卵期避免同房，以免刺激子宫加重的疼痛感。在排卵期的时候女性的抵抗力是比较弱的，强行同房容易细菌感染导致生病，不利于避孕。

　　二、 热敷肚子

　　宫寒的女性容易在排卵期出现腹痛，用热毛巾或热水袋盖在肚子上，可以避免腹部着凉。这段时间要注意保暖。

　　三、 多休息

　　腹痛时候最好躺卧休息，避免剧烈运动和强烈的脑力工作，放松心情能够在心里安慰上减轻疼痛。

　　四、 饮食补血

　　排卵期腹痛的女性要在平时多吃一些补血食物，可以让畅通血气。避免生冷食物，能够减少腹痛的情况。

　　五、针灸

　　针灸可以缓解腹痛，但是一定要在专业医院进行。