在备孕期间，男方和女方都需要注意很多事项，那么男性备孕可以喝酒吗？有哪些危害？下面的内容一起来看看吧！

男性备孕可以喝酒吗？

最好不要

一、禁烟酒

对于男性来说，在两个人备孕的过程中，我们一定要禁烟酒，并且保证滴酒不沾，这样才有利于达成我们的目标。因为在备孕期间里，我们都是为了拥有一个健康的宝宝在努力改正自己不好的习惯，所以大家一旦控制不住自己的时候，我们就可以多想一想自己的宝宝。

二、禁熬夜

对于绝大多数的男性朋友来说，他们都比较喜欢熬夜，而且还喜欢通宵的玩游戏，所以就会导致他们的生活作息混乱。但是换一种想法，如果说我们能够养成早睡早起的好习惯，并且规律的作息，那么我们受孕成功的几率就会更大。

三、注意自己的饮食

在我们备孕的过程中，我们一定要注意自己的饮食，尽量以“清淡为主”，并且适量的吃一些海鲜类的食物，这样也便于受孕。因为在我的身边就有过类似的情况，当时自己的哥哥特别的喜欢吃辛辣的食物，但是为了备孕只能够强忍着，所以一直到我的嫂子怀孕以后才逐渐的开始吃辛辣的食物。

 

有哪些危害？

对精子的影响 在长期饮酒的男性体内，酒精可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。

对胎儿的危害 酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。