让双胞胎妈妈最担心的是婴儿的奶水不足。的确,双胞胎或三胎的母乳喂养通常比正常分娩需要更多的努力。实际上,在最初的几周内,婴儿每半小时就会感到饥饿。她需要非常科学的时间安排和周围人的大量帮助才能克服这个 “风暴” 时期。双胞胎妈妈们,马上看看下面6种正确喂养宝宝的方法吧!

秘诀1: 灵活性是所有人的关键

为了安排第一天的时间表,妈妈可以采用一些基本的正确喂养方式,例如:

在特殊枕头的帮助下同时喂养两个婴儿: 妈妈会将两个婴儿放在枕头的两侧,并同时母乳喂养以节省时间。当两个婴儿中的一个 “发出信号” 饥饿时开始母乳喂养: 妈妈需要注意如何按时喂养婴儿,以确保婴儿不会太饿。当其中一个婴儿开始出现饥饿迹象时,下一次母乳喂养将开始,例如哭泣,将手放在嘴里,握拳,摆动,不静止,张开嘴并将头放在两侧。根据每个婴儿的需要进行母乳喂养:如果两个婴儿同时不饿,母亲可以根据每个婴儿的需求进行母乳喂养。例如,一个婴儿每3小时就会饿,另一个婴儿每2小时就会饿,这意味着母亲需要在1小时内完成崇高的 “任务”。

>>> 您可以参考: 如何进行100% 有效的缩进母乳喂养

妈妈可能会发现自己花费了太多的时间和精力,但是与配方奶相比,在第一年直接母乳喂养可以节省多达300个小时和几千万盾。。此外,双胞胎母亲还应考虑正确的喂养姿势和正确的喂养方式。

秘诀2: 尽可能多地母乳喂养婴儿

要获得更多的牛奶,最简单有效的方法是尽可能多地喂养婴儿。当母亲正确喂养婴儿时,大多数牛奶摄入问题都会得到改善。

母乳喂养时,母亲应等待一侧的乳房用完牛奶,然后再转移到另一侧。如果婴儿完成了母乳喂养,并且乳房中有牛奶,则母亲应将其挤出。这是帮助乳腺开始生产新数量牛奶的信号。

>>> 您可以参考: 大小方母乳喂养怎么办?第一轮平衡和健美的提示

正确喂养婴儿的秘诀3: 多喝水

母乳喂养期间身体释放的催产素激素会使母亲感到极度口渴。此外,水是制造母乳的主要原料。因此,母亲需要补充大量的水以刺激乳腺正常工作。

秘诀四: 定期充电

养育双胞胎婴儿将使母亲非常非常精力。妈妈,不要让自己陷入精力充沛的状态。妈妈现在要记住的两件最重要的事情是补充营养和充足的睡眠。

在用餐时,母亲需要足够的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。因此,母亲应该同时吃米饭,谷物,鱼肉,鸡蛋以及蔬菜和水果,以确保身体的营养需求。

此外,母亲应要求保姆在下午和晚上有足够的睡眠。这对于帮助身体再生能量非常重要。

>>> 您可以参考: 双胞胎宝宝的7个睡眠护理秘诀

正确喂养婴儿的5个秘诀: 乳房护理

母乳喂养双胞胎不会增加胸痛,乳腺炎的风险。母乳喂养时出现的问题,例如鸡颈破裂,只有在母亲以错误的姿势喂养婴儿时才会发生。如果发生这种情况,母亲应结合调整母乳喂养姿势和在母乳喂养之间的患处涂抹干裂霜。母乳喂养后,乳房两侧的挤奶,清洁乳头有助于母亲减少乳汁阻塞和头部感染。

秘诀6: 定期做笔记

为了有足够的时间喂养婴儿,并检查婴儿是否有足够的母乳喂养,母亲可以使用小本子记录婴儿喂养的时间。天。此外,在下一页中,母亲记录了婴儿排出的湿尿布数量。每天,一个母乳喂养的新生儿将有5到8个湿尿布。此外,每个月,母亲都会结合体重和测量婴儿的长度,以了解婴儿是否发育良好。

在相对困难的头几个月,母亲将获得值得她努力的 “奖励”。定期和定期保持适当的母乳喂养将有助于小天使成长,健康,聪明,聪明。当婴儿逐渐变得井井有条时,妈妈会很快意识到婴儿的日常变化,并减少疲劳。