根据专家的建议,在生命的头6个月中,母亲应完全母乳喂养。从6个月大开始,当婴儿的营养需求增加时,母亲开始训练婴儿断奶。但是,母乳仍然是这个时期婴儿的主要营养来源,主要是为了使婴儿习惯食物的味道。

建议是,但是每个婴儿的发育速度都不同。许多婴儿会在大约4-5个月大的时候准备早点断奶。您可以参考以下标志,以确切了解您何时准备进行新的过渡。

宝宝可以很好的控制头颈部体重增加规律宝宝倾向于用手抓,把周围的东西塞进嘴里,看着爸爸妈妈吃饭时似乎很 “贪心”,宝宝总是觉得要求,虽然还是吃奶,或者每天吃奶量超过嘴,婴儿的舌头发育。婴儿能够用舌头将食物推入并正确吞咽

宝宝早点吃,妈妈担心足够的糖

与许多母亲的观念不同,过早喂养婴儿并不能帮助孩子增加体重并更好地发育,相反会对孩子的健康甚至发育产生负面影响。

容易造成肾脏损害

4个月以下 (17周龄) 的儿童消化系统较弱,不足以消化食物中的蛋白质和脂质,从而转化为身体的能量。到那时,婴儿的肾脏将不得不 “加班” 才能消化这种营养。

此外,婴儿早期接触食物可能会出现消化问题,例如腹泻,在生活中大便。

肥胖的风险更高

许多研究表明,早期断奶与幼儿肥胖风险之间存在联系。与正确的断奶婴儿相比,早期断奶婴儿肥胖的风险增加了3倍。

窒息的风险

当婴儿还没有准备好时,他的下颌,舌头,咽部和喉咙的活动不协调。吞咽反射也不完整,婴儿容易窒息和窒息,因为舌头无法将食物推入正确的消化道。

喂养婴儿的风险

由于体力活动突然增加,6个月大的婴儿对能量的需求更高。此外,这也是从出生开始的铁储备开始枯竭的时候。婴儿需要辅食来补充能量以及所需的铁量。

6个月后,喂养婴儿太晚,可能会降低婴儿的生长速度。甚至可能导致儿童营养不良。而且,给孩子吃断奶,也容易形成心理抵触,难以接受固体食物。

正确喂养婴儿的规则

标准开始和结束

专家建议母亲在6个月大时或准备就绪时开始喂养婴儿。但是,不要在17周龄之前喂养婴儿。同时,母亲还应注意婴儿24个月大时断奶的结束。

延长幼儿的断奶时间会导致一些问题,例如: 咀嚼缓慢,由于其他饮食而难以与学校融合...

从少到多吃

一开始,母亲可以用断奶瓶或勺子喂养婴儿,然后从1-2小汤匙的果泥中逐渐增加。使用柔软的塑料勺子,以避免伤害婴儿的牙龈,并应从勺子的顶部少量开始。一旦习惯了新的饮食,母亲就可以逐渐增加婴儿的食物量。

从甜到咸

当您第一次训练婴儿时,您应该从甜味食物开始,例如苹果,香蕉,地瓜。然后尝试蔬菜,鱼肉。但是,请注意,不要在食物中加入盐,味精或调味料!

让您的宝宝在3-5天内结识新食物

这是一种帮助检测婴儿是否对食物过敏的方法。在这段时间之后,如果婴儿没有特殊表情,可以让他尝试其他食物。

平衡食物组

像成年人一样,幼儿也需要许多食物组的营养。

碳水化合物组: 大米、面包、粉丝、河粉、玉米、土豆等蛋白质组: 肉、鱼、蛋、牛奶、虾、大豆、豆类等脂肪组: 油、黄油、油料坚果维生素、矿物质组:蔬菜和水果。

除了为儿童选择适当的断奶时间和传统饮食方式外,母亲还可以选择日式断奶方法,以帮助儿童全面增加营养。