南瓜大米糊，适合宝宝的食谱！

南瓜大米糊，一道简单的美食，金黄的南瓜搭配饱满的大米，让宝宝吃了还想吃，赶紧准备好食材，开始做吧！

昨天我们说了土豆大米糊，今天教麻麻们一个新的辅食，也是很容易做的噢，那就是南瓜大米糊。南瓜是一种常见的素材，营养丰富，粑粑麻麻们快来看看是怎么做的吧！

一、准备工作：挑选南瓜，洗净削皮切块，准备好大米糊。

二、开火蒸南瓜。

三、烧水，冲调米糊（慢慢来，蒸南瓜要十几分钟呢）四、南瓜蒸好出锅，看蒸出来的水多不多，多的话倒出去点。

五、将南瓜压成泥，，放入冲调好的米糊里。

南瓜大米糊的营养价值：南瓜富含碳水化合物、维生素C、氨基酸等，能帮助增强宝宝免疫力，南瓜口感偏甜，易消化，宝宝也爱吃。

南瓜大米糊给宝宝食用的注意事项：南瓜糖分较高，不宜给孩子过多食用，正常饮食即可。

宝宝满4个月后，最好的起始辅食应该是纯米粉，蔬菜泥的添加应该是在宝宝6个月后添加，这样才有利于宝宝的成长。