母奶及配方奶宝宝奶量判断方式

    阿包医生也将孩子大致区分为母奶及配方奶宝宝，并说明判断奶量的方式：

母奶宝宝：从尿布份量观察

    母奶宝宝若是采瓶喂方式则能轻松计算出一日饮用量，但若是亲喂则不必太苛求，可从孩子的行为来判断，包括想喝奶自然会哭闹、喝饱了就会拒喝。

   
    另外，爸妈也可从尿布份量判断，因为母奶好消化，因此，孩子换尿布的次数也会比较多，一天通常换6～8次，每次都有重量，表示孩子奶量足够，反之，若是孩子换尿布的次数少，尿布也很轻，奶量则不足。
 

配方奶宝宝：计算整天饮用量

    配方奶宝宝通常4小时喂奶一次，每次奶量就是一整天的1/6，例如：一天需喝750C.C.的宝宝，一餐约125C.C.，若前一餐没有喝完，下一餐可以再多补一点，或是餐与餐中间再尝试喂奶。
 

当孩子开始吃副食品，可逐步戒除夜奶

    阿包医生表示，当孩子4～6个月起就可逐步添加副食品，刚开始可尝试1～2匙的果泥，接著再慢慢增加份量与种类，让孩子尝试不同的食物。
 

    由于孩子已经开始吃副食品，因此奶量摄取也要逐步减少，减少的份量须根据吃下的副食品份量与热量做计算，若一天吃的副食品已达一餐，则可戒除夜奶，除了让孩子一天的总热量不会过高，也可拥有较好的睡眠品质，帮助成长发育。
 

    阿包医生提醒，宝宝在1岁前都以奶为主食，因此，给予足够的奶量很重要，但爸妈不必过于苛求每餐奶量，只要宝宝的生长曲线正常，活动力没问题，也没有肠胃疾病，大多不必太担心喔！