一般建议妈妈尽量哺育超过6个月。但每个妈妈状况不同，若需要转换配方奶时，一定要谨慎挑选，因为食物是宝宝最大的过敏来源。
妈妈都希望给宝宝最好的营养，对于宝宝来说，母乳是最好的营养来源，容易消化吸收，且能帮助免疫力发展、预防过敏。1岁前的宝宝饮食以母乳为主，并在4～6个月大时慢慢进入副食品阶段。若妈妈母乳不足，需要让宝宝转由配方奶摄取营养，也不要灰心，只要注意配方奶的挑选方式，宝宝一样能营养满分、拥有健康体质！
5成宝宝因食物过敏！可能导致气喘、过敏性鼻炎
母乳的蛋白分子最适合宝宝，含有成长所需的胺基酸，除了不易刺激肠道，更能提供完整的营养，建立宝宝最初的免疫力，有效预防过敏发生。一般建议妈妈尽量哺育超过6个月。但每个妈妈状况不同，若需要转换配方奶时，一定要谨慎挑选，因为食物是宝宝最大的过敏来源。
新生儿的肠胃道还很脆弱，容易因外来物质引起过敏反应，最常见的便是食物过敏引起的胀气、吐奶、便秘、肠绞痛，以及最易观察到的皮肤过敏，包括红色疹子、皮肤粗糙泛红、频抓痒等反应。研究显示，在一岁半前有近五成宝宝因牛奶蛋白、鸡蛋诱发过敏。牛奶蛋白与母乳蛋白不同，其中含有许多分子片段，有的片段温和，也有的片段具有刺激性，这些刺激的片段就容易诱发宝宝过敏。若宝宝不慎过敏，初期又没有得到良好控制，未来发展成气喘、过敏性鼻炎等其他过敏疾病的风险也会提高，因此爸妈要特别注意食物诱发的过敏问题。
防敏最忌侥幸心理2岁前持续控制是关键！
许多家长自己有过敏体质，也观察到宝宝有轻微过敏症状，但经过短暂治疗、看到情况好转后，就开始疏忽，没有持续预防过敏；更有部分家长认为，自己与另一半都没有过敏症状，宝宝目前也没有，就不会中标。但医师提醒，这些观念都十分危险！2岁前宝宝身体机能都还没发展成熟，过敏体质随时都有可能被诱发，且过敏诱因包括基因、环境与饮食，遗传不是唯一原因。若因自身没有过敏，错过预防时机，未来诱发严重过敏疾病的风险更高。而若是确定自身有过敏体质，更要提早准备，不能因宝宝暂时没有症状就轻忽，避免遗憾。
挑选奶粉两大指标：「大厂牌配方」、「精准定位水解技术」
市面上有许多水解配方，但各家厂商技术不同，建议，可优先挑选大厂牌的奶粉厂商，大厂牌历史悠久，对品质有严格把关，确保配方成分安全无虞；此外也要注意是否能精准去掉过敏原，拥有能水解出专利温和蛋白的「精准定位水解技术」，才能有效预防宝宝过敏。
具精准定位水解技术的配方，能将蛋白中的过敏片段、精准切断，转化成温和的「Bio-Peptide生物活性胜肽」，当下不会诱发过敏外，也能训练肠胃认识牛奶蛋白，循序渐进培养口服耐受性，调整成不易诱发过敏的体质。未来遇到同样刺激时，就不会轻易出现过敏反应。
而一般的水解技术，无法锁定过敏原，只是单纯将牛奶蛋白切割成小片段，当宝宝喝下肚后，还是有可能诱发免疫系统过度反应，引起过敏。
时常有爸妈担心水解配方不够营养，但其实水解技术只是改变蛋白分子大小，就像把食物切小块吃，仍保留完其整营养价值，可以放心使用；医师也曾遇过家长担心水解配方口感不佳，故而与一般配方混泡给宝宝食用，但这样反而破坏了预防过敏效果。医师提醒，２岁前是稳定体质关键期和最佳时机，提早做好准备，注重环境清洁与饮食选择，才能让宝宝健康快乐成长！
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